[心得] 971103攔門刀與十路彈腿

[Ovai (立志成為Ptt大O )]

●欄門刀

1.左虛步,左手掌心朝右並往前亮式,右手刀扣緊大腿擺後,刀制於膝蓋位置

2.踏出左腳,變成左弓步,從右上往左下斜砍,左手如同忠義拳拍打右手手腕下方

3.右手轉刀,右腳先提起產生向上力量,此時左腳也提起跳耀,下去時成鋪腿,刀位於兩腿之
  間,向下砍,左手護住右手

4.向前突刺,跨出右腿成右弓步,左手護住上方

5.左腳為基準,逆時鍾轉收起右腳,刀順勢由外往內砍(刀為立起),左手護住右方位於右肩

6.往右邊彈射出去,此時為馬步,刀順勢由內往外砍(刀為立起),向外張開,左手也順勢向左
  張開

7.刀往左下誘導敵方勾住,往左下微纏,右腳為軸,向右方轉,左腳為前,踏出左腳,右腳跟進
  並且墊步,此時左手向前亮式(右手則在 後方),利用向前慣性力量,刀順勢從右上往左斜
  下砍.

8.左斜下砍到底之後,立刻彈回,利用右腳往上帶,左腳跟進往上跳躍,順勢往右方平砍,左
  手則往左撐開

9.右砍到底,順勢從由上往斜左下方砍,利用刀的離心力轉刀,右獨立式,刀鋒朝上,左手護
  刀,刀為水平

10.刀鋒朝上,跨出右角為右鋪腿,刀往下刺(刀鋒朝上),左手護住上方

PS:我不知道我練得攔門刀招式名稱。。。所以用1234來帶表招式順序

●彈腿一路

1.當前手往前揮打時,後手在後方則與前手儘量平行

●彈腿三路

1.當前手往前帶,往下砸時,當前手與後手成一直線時,後手才順勢跟進

●彈腿四路

1.穿手要確實穿出,鋪腿轉成弓步時身體維持同樣高度,運用向前慣性與腰轉帶往前出掌,
  掌為豎掌

2.獨立式時,護住上方的手,要往前頂出去,手腕要扣好



●我有話說

  由於當天晚上練得太愉快了...，以至於我隔天上班整個人囧掉...，畫完圖要泡個咖啡

　上個廁所，才站起來走兩步，整個人全身上下像是用檸檬汁一樣...，實在是太快樂了。

　眼淚快要飆出來了T-T，禮拜三再來一次吧～..XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

           =========================偽簽名檔=========================

                                讓我們操爆對方吧！





                               (教練...我要請假...)

                       XXXXXXXXXDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
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                                 練國術對我而言

                                 是最痛苦的快樂

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※ 編輯: Ovai            來自: 118.168.236.40       (11/04 23:25)
推 dancingblue:終於有人寫攔門刀心得了！我快感動落淚了～
→ dancingblue:攔門刀我記得的 5.抱  6.削(還是沒記住說的是哪個字)
→ Ovai:一公升的眼淚?...話說集訓時我也天天想掉眼淚...太感人了...
→ dancingblue:禮拜三再來練彈腿吧～1.2.5.6都還沒調過  XD
推 dancingblue:我也想要去集訓～～
→ Ovai:有人可以幫忙貼攔門刀刀譜嗎?...感恩~
→ dancingblue:我只是想說精華區有前人的攔門刀筆記心得
→ dancingblue:1234其實也還不錯  記動作比較快  譜就記不住 :p
→ Ovai:話說...一練攔門刀必會想泉龍...反正就是想到泉龍練刀的樣子
→ Ovai:泉龍你在哪！？XD      我們大家好想你!...
→ Ovai:好想操爆你...XDDDDDDDDDDDDDDD
→ Ovai:快點回來陪我們蹲小八...
→ Ovai:講到小八就想到我們的陳小ㄛ主任...
→ Ovai:因為第一次上山，每當要蹲小八時...
→ Ovai:小ㄛ就在那邊唱：「當歐我們蹲在一起～...」
推 kshtainan:推PTT大O