推 as3366080:推~酸痛中~感覺真好XD 11/14 01:53
推 kshtainan:無雙~~~ 11/14 02:47
→ dancingblue:二樓的 haha point 我不懂... 囧" 翻譯一下~ 11/15 00:12
→ kshtainan:2355 & 2367篇 11/15 02:08
本週學了旋風刀，於是就展開了飛翔的社課。
一整個帥，可是頭很暈... XD
禮拜一只是畫了個動作，禮拜三就開始真正的飛翔了。
一直看大家是怎麼飛起來的，為什麼腿都可以踢得到阿...
一開始的目標，是控制腳不要搶拍先起來，強迫自己要先作第二個纏頭裹腦才可以。
等腳比較不會搶拍之後，目標就是兩隻腳可以順利地順勢轉過去，
不過完全無法像大家做成很漂亮的先擺後刮...
再之後，就是要盡量把動作連在一起，可是又不要趕。
其實到後來，好像可以不要這麼暈耶。
完全顧不上滿天飛的刀，和一整個不曉得是怎樣的腿。
雖然教練是因為兩儀掌跟我說：動作做對，醜一點沒關係，不要用肌力去撐。
其實我一直不曉得兩儀掌做醜一點是要怎樣做... 囧
不過在打這篇感想，說到滿天飛又不受控制的手腳，這大概就是很醜的樣子吧！
刀要貼身，轉的時候才不會被刀帶走。
炫風不起來可能是肌力不足，刮面、擺蓮要多練，這是炫風腿的基礎。
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今天背、肩膀、腰一整個殘廢...
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