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今天第一個心得是...練太少...太久沒練...Orz 教練重點 。雖然現在動作連貫,但每個動作必須作滿,在每個動作做滿的狀態下,銜接的點練不順  那就是問題的所在了。 。若是攔門刀,刀揮動的速度以及旋轉的速度很快,身體還可以跟上,那就是完成的時後    了。 。動作要開,身體要展開來。雖然刀很重,但很重有壞處也有好處。好處就是可以練到別  的地方的肌肉。    (我想壞處就是會練的很累...,好處則是可以練的很累...XD) 。在左手雕手右手上撩刀時,銜接下的動作要整合成一體,轉身之後獨立抱刀,左手不必  再度畫個圓,而是在前面時就已經是個圓,到抱刀時,手只要往上捧。  -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.68.214