→ PRI:一如往昔...XD 03/03 14:20
→ sunnoset:好久不見 03/03 15:13
今日進度:順水推舟式->纏頭夾脅式->橫掃千里刀->登山攔腰刀->纏頭藏刀式
->纏頭接刀式->穿手收式
筆記:往前走兩步，跳刺，同八卦刀。轉身攔腰刀，類似第二個坐盤攔腰刀，
只是作馬步。履刀塌背。左腳往前墊步馬步攔腰刀，纏頭收刀。
心得:結束只是開始。很久沒練了，覺得蠻喘的，蹲樁的時候覺得腿蠻僵硬的，
明天會怎麼樣呢...
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一練拙力如瘋魔 二練軟綿封閉撥 三練寸接寸拿寸出入 四練自由架式懶龍臥
五練筋骨皮肉合 六練五臟氣功到 七練尊師與仁義 八練與人動手要留德
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◆ From: 59.115.137.232