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※ 引述《bajiqa (I love Leica  ﳿﰩ》之銘言: : ※ 引述《PRI (精進)》之銘言: : : 我想閣下已把答案說來了...= =+... : : 你有三個面..又是正三角形.. : : 請問他要多高...?? : 可是從胯到膝到腳裸,臀部到地面,這三邊應該都要等長才能夠構成正三角形, : 可是就人體而言,從胯到膝到腳裸,這部分會等長嗎?我自己並沒量測過, : 若是等長,那麼我就知道臀部到地面的距離該多長,我該蹲多低,可是 : 人體會這麼剛好嗎? : 可否請您提供經驗讓在下參考呢,感謝你 從胯到膝到腳踝原則上是可以做到等長 . 因為胯到膝的長度並不代表大腿長度 . 基本上胯這個概念是一個抽象的意思 . 引述教育部國語辭典 http://140.111.1.22/clc/dict/ 【胯】肉-6-10 注音一式 ㄎㄨㄚˋ 解釋 腰側與大腿之間的部分說文解字:胯,股也。 段玉裁˙注:合兩股言曰胯 。如:下之恥。 古代腰帶上的飾物。新唐書˙卷九十三˙李靖傳:靖破蕭銑時, 所賜于闐玉帶十三胯,七方六刓,各附環,以金固之,所以佩物者。 由以上可知 . 胯是屬於一段範圍 . 不若膝 踝等處很清楚就是指特定部位 . 每個人膝到踝的長度是固定 . 但胯到膝這長度其實是可以改變的 . 簡而言之就是重心的轉移 . 在這樣一段的距離中 . 會因為胯重心的轉移而改變整個三角形支撐的結構 . 又以力學來說 . 正三角形的力矩是最合乎功學的 . 故我們所一直要求落胯原因也就呼之欲出 : 胯之重心落處到膝之距離 . 剛好等同於膝到踝之長度 . 哦 . 當然沒有拿尺量到小數第一位可能有失客觀 . 但姿勢只要經教練調整正確 . 再不斷練習 . 兩段長就能八九不離十的做出來了 . 至於第三邊也就是臀部到地面的距離 . 只要持身中正 . 上身呈直線 . 臀部也很自然能落至對應高度 . 正三角形是一個施力應用的概念 . 不代表絕對 . 我們也沒有斤斤計較一定要精細到三邊如何如何等長 . 只是本門所練習的功法是那樣這樣 . 我們自身練習產生認同又這樣那樣 . 也就如此這般的那樣那樣啦 ~~~ XDXD 並不是蹲樁一定要蹲正三角形 . 有些門派站高樁一樣可以練出東西 . 看閣下所求罷了 ~~~ 至於什麼是自然 ?! 坦白說 . 閣下真的要問可就考倒敝社所有人了 . 如果問閣下為什麼會吃喝拉撒 . 相信可能也答不出所以然 . 為什麼會 !? 感覺是與生具來的自然本能 . 我們所追求的就是這一份由本能產生的自然 . 就是傳說中的功夫練上身 !! (謎之聲:你不夠格啦!!) ...... orz 只是這是後天所產生 . 所以要不斷的練習才能生成 . 敝社一些老生也是在教練一直修正練習下 . 才勉強對樁步有皮毛的認識 . 有時候不是我們不想回答閣下的問題 . 因為我們也是在說不出所以然的情形下略有體悟 . 練武四要素中 . 老師好跟傳授真是缺一不可 . 所以很誠心建議閣下 . 如果真的有心學武 . 一定要巡訪明師 . 只是訴諸文字其實有點危險的 ~~~ : : 關於這一點.. : : 每ㄧ個人體質不同, 體會也有所不同... : : 誰對?..您說哪裡酸?..我說都很酸..只有酸可不可以? -> 也行啊 : : 換個角度說都很舒服 不會酸 ? -> 也對啊.. : : 光一個樁..要掌握的東西..太多了..體會..也太多了.. : 那可否說說您酸的程度呢?供在下參考,謝謝妳 就小弟蹲樁經驗 . 猶記第一年寒假上山被操兩星期 . 大腿會酸 . 而且酸到連樓梯都不能走 . 不過之後就再也沒這種經驗 . 因為小弟小腿夠粗壯 . 所以小腿沒有異樣過 . ╮(▔▽▔")╭ 至於下半身其他部位有何異樣 ?! 嗯 . 當時膝蓋會酸痛 . 一開始以為是方法錯誤 . 但經由教練看過並多方揣摩後 . 發現所謂受傷的酸痛與練習疲勞的痠痛是兩碼子事 . 如果閣下本身很喜愛運動 . 多半也能分辨出其中差異 ~~~ : : 所以說..給教練看比較快.. : : 文字的東西..是別人的體會 : : 靠這些東西..也是空談.. : 文字的東西的確是別人的體會,但如果我們走的路對,即使用不同的文字解釋, : 但都是直指同一目標,這並非空談,如果這是空談,過去老前輩的文字都可以不用看了, : 老前輩的文字固然是他們個人自己的體會、甚至是當時環境他們的用詞用語, : 但這都不是空談,他們把自己的經驗寫下,用當時的文字,雖然我們看不懂, : 雖然我們可能錯解,但是若我們真正練到了,我們也有我們自己的文字去解釋同樣一個東 : 西,所以不是空談。 嗯 . 深表同意 . 不過 . 憑敝社眾人目前的功力 . 實在是不敢跟從前老前輩們比肩 . 因為功力不足 . 所以不太訴諸文字 . 以我們這種微末本領那可是實至名歸的空談 . 老前輩們也是不斷練習才有所體悟 . 他們的體悟 . 也是經過種種驗證才能成立 . 我們現在看到前人的手澤 . 僅是卓然成大家的前輩們所留 . 古往今來 . 習武者千千萬 . 文字敘述豈少了 ?! 能經過千錘百鍊而留下來的 . 其實才是閣下所謂的老前輩的文字 . 敝社社員們雖然不才 . 但也不敢因循怠惰 . 很多東西練的時間都不夠了 . 哪有其他時間去寫成文字 !? 況且寫出來當心得可以 . 當依據可就不行了 . 就我們的體會 . 很多東西要寫出來還早 . 加上敝社是練拳不是練作文 . 真要寫 . 還真的寫不太出來 ...... 如果覺得我們回答始終不能讓閣下滿意 . 請原諒我們 . 我們已經盡力了 ...... orz 本校習武社團眾多 . 閣下特地挑上敝社發問已感榮寵 . 真要是再不行 . 呃 ...... 那只好請問其他眾友社的強者們了 ~~~ 還盼閣下海涵 . <(_ _)> -- 有一點小小的事情想說 : 閣下的問題本社迄今也已有多人熱心解答 . 小弟也是花了一小時左右加上一直對鏡子比馬步又去找網站才提出回答 . 雖然可能非我同門 . 不過習武一家親 . 我們如此熱忱相待 . 閣下再不自介未免就太不夠意思了 ...... 希望能提供一些小資料 . 如習武多久門派為何等 . 大家一起共切磋相砥礪 . 不然我們其實會有點小生怕怕 . 怕是某強者湊巧路過看不慣本社盡是弱者而發聲 . 當然如果閣下是超強者 . 自然可以不必理會小弟所言 . 日後要是閣下有其他大問 . 小弟等也只好噤若寒蟬不敢大發謬論了 ~~~ ^^|| 我們誠懇相待 . 自然也希望閣下能不吝見告 ~~~ -- 呼 . 好累 . 該去看牙齒了 . 嗚嗚嗚 . 好痛 ~~~ Q_Q -- 李師祖書文曾云 : 不怕千招會 . 只怕一招熟 !! 共勉 ~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.57.184.165