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http://www.denverpost.com/nuggets/ci_5520367 之前有人提到Nene想增加體重 所以給大家看看這篇News By Chris Dempsey Denver Post Staff Writer Article Last Updated: 03/26/2007 12:08:39 AM MDT 表面上,Nene減輕體重似乎對他有許多好處,尤其是得分籃板和反射動作方面。 但那不全然是這位金塊前鋒所關心的。 他想要更孔武有力,看起來更壯的身體。而為了達成目的,Nene說賽季過後他會 將這季所減的體重增加回來。 Nene在星期日的訪問時提到:"你知道的,對於比賽的某些部份,減輕體重是有幫 助的,因為我能跑更快,跳更高。" "但在我的位置我需要防守很多肌肉棒子。對我來說,260磅的身材很剛好,我不想停留 在250磅。免談,老兄。我曾經用265~260磅左右的體重打過三年,我很清楚我所能做的。 但現在我太輕了,他們一推,我就無計可施了。" 根據體能教練Steve Hess的說法,Nene目前是248磅。Nene說他會持續吃有益健康 的食物,也會多做重量訓練來增加肌肉。而他正進行一種特別的節食法來減輕受傷右膝蓋 的部分負擔。 Nene說:"你需要吃適當且有益的食物。" "但你知道你的身體喜歡什麼。我會在這個暑假使身體再次變的強壯。" -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.223.6.71 ※ 編輯: s9415154 來自: 61.223.6.71 (03/27 23:50)
ignisfatuus:囧 03/27 23:50
mjsp99:增加肌肉可以,肥肉就免了 @@ 03/27 23:51
mjsp99:但現在漢草比nene好的應該只有O'Neal跟D.Howard吧 orz.. 03/27 23:51
mjsp99:於其增加肌肉,不如增加技巧,朝阿罵邁進,同梯的都變怪物ꐠ 03/27 23:52
y010548:會不會帶個防滑手套更好 囧 03/27 23:55
freijaking:增加肌肉增重好阿,應該不用太擔心,他就算大吃變胖,球員 03/28 00:04
freijaking:都會重訓,會長肌肉的...應該不用怕他長10磅的贅肉 03/28 00:05
paradoxmelo:如果真的像他說對抗性太差 那增肌肉應該是好事 03/28 00:12
paradoxmelo:Camby的對抗性也不好 所以金塊遇到很積極搶籃板的球隊 03/28 00:13
paradoxmelo:就常常一直被搶進攻籃板 03/28 00:15
ek0519:KG怎麼辦 他很輕 但是POWERFULL 03/28 00:19
tahikuro:我認為他在248磅剛好 250太重 明明上次對上小史也不吃虧 03/28 00:34
tahikuro:到底誰可以把他推開 應該是自己卡位的問題吧 03/28 00:34
tahikuro:跑更快 跳更高還有比較好 光是強壯恫不起來NBA沒用的\ 03/28 00:35
tahikuro:多那些肉進攻反而拖累 03/28 00:35
ColdStyle:原來~~~他是想要把大歐幹掉嗎?? 03/28 01:11