[轉錄]初級教學～ 站的姿勢

[woodard (cj04ru/4 a/4 94fu/6 ？)]

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作者: [e-mail]
標題: 初級教學～ 站的姿勢
時間: Mon Aug  9 14:28:12 1999

作者: yoso (飄飄小葉子) 看板: InlineSkate
標題: 初級教學～ 站的姿勢
時間: Fri May  7 14:59:41 1999

正確的方法:
      兩腳腳根靠攏，腳尖呈外八張開約70~80度。
      滑刀(底座)和地面呈垂直。
      體重平均放於兩腳腳中。
      手、腕、肩均放鬆，手臂自然下垂。
      腹部微內縮，背部要挺直，膝蓋要微彎，腰部微用力。

錯誤的姿勢:
　　　兩腳平行張開站。
　　　因此，使兩滑刀傾向內側，體重也放在內刃。
　　　全身用力、緊張，變成前傾，體重乃置於前面。

　　　　　用以上的的姿勢站立，會因肌內用力而使腳越來越開且後滑。
　　　若站著時，兩腳過於平行，則易往前或往後摔倒，因此，站著時，
　　　必須以某一滑刀做出煞住的動作，即以兩滑刀呈Ｖ字型，才能確保
　　　穩定的站立。
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                  夏天過後，
                      我在想，
                    如果聲音自己想表達什麼，
                        那大概是希望被別人的心聽見吧......


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