※ [本文轉錄自 woodard 信箱]
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標題: 初級教學～剪冰
時間: Tue Aug 10 10:07:40 1999
作者: yoso (飄飄小葉子 d^_^b) 看板: InlineSkate
標題: 初級教學～剪冰
時間: Fri May 14 00:45:05 1999
剪冰!!
什麼是剪冰呢??
簡單的說ㄌㄟ
就是在前溜時雙腳交叉的動作
(後溜)
大家都應該知道溜冰是全身的運動
所以剪冰也不是說在行進時雙腳交叉一下而已!
從上半身開使吧!
上半身要注意的是要能盡量徹底的面向圓心
尤其是後剪冰!!如果你的身體不夠軟
不能夠面向圓心的話!就很難說可以看到後面的路可能就會撞到人ㄚ
柱子ㄚ........
而且可能會影響到重心的移動ㄛ!!
所以以前再學剪冰的時後都先從轉腰開使
而腳的部分
這就比較簡單啦!!只要能熟悉就好了!!
看看前剪冰逆時鐘方向:
重心先在左腳而右腳推刃
然後右腳順勢切入圓的內側而左腳抬起重心在右腳
然後就又是重心在左腳右腳推刃啦!!
**注意ㄛ:上半身要面對圓心ㄛ!!
那麼前剪冰順時針方向就是把左變成右
右改成左而以
做不順的話大慨是腰轉的不夠吧!!
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