作者dragonhoot (阿龍)
看板OT-badminton
標題[心得]POST CUP心得文
時間Mon Mar 29 21:31:53 2010
這幾週真的為了POST CUP費盡心力
所以我昨天就累到睡翻了XD
先宣佈一下~
台大OPT系羽第23屆POST CUP羽球賽 亞軍
大家要知道這個獎盃得來不易
打完POST CUP 就知道這過程是淚水 血汗堆砌而成的
先講古一下XD
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大一我剛進系隊
因為高中就有在打歡樂的羽球 所以覺得羽球應該蠻適合我的
剛開始 大一有4個男生 2個女生
大一下時 男生剩下我 菜菜 名名 女生則是跑光了
名名還是排球的不可或缺舉球員
其實不太意外 因為系隊本來就是大家喜歡來就來 不喜歡可以隨時離開的地方
基本上定義是這樣
因為沒有什麼系隊守則(大氣系有 而且很嚴格XD)
可能對於運動不是這麼熱血熱衷 可能對於一些人想追求的目標不是很理解
為了一個POST CUP 幹麻練球練成這樣
我不一樣 我在系隊找到更多我想要的目標
我想和菜菜良性競爭(畢竟同年嘛)
我想超越更多人(院羽)
我想要在比賽中找到更多我還沒找到的東西(球感 球路 球風)
加入院羽 找到更多志同道合的人
遇到很多啟蒙老師-政光 政達 興哥 小秘密 智宇 敦敦
很快迎接了第一次POST CUP
在高醫打
我們當時陣容算蠻豪華的
男單-YY 女單-意茹學姊 男雙-我+世賓 女雙-PT4個學姊輪流 混雙-兔子+雅琳學姐
那時候我就抱持著
我只要管好自己 其他點還有學長姐會去擔心
所以我打的很愉快 因為我和世賓基本上算是鐵點
除非對方一單下來打 不然基本上很少男雙可以直接威脅到我們XD
我對於當時的情況其實已經有點忘記了
因為 我不是很在乎
我在乎自己的男雙打的好不好 如此而已
最後得到季軍
慶功宴那天 卻讓我異常的熱血沸騰
獎盃傳承 屬於我們的榮耀
對 那是一種榮耀 對自己的肯定 對球隊的肯定
於是我在院羽熱血異常
雖然當時全部的人都不認識
但是我知道我需要主動去找實力比我強的人練球
我要學習他們 我要突破自己
長球從原本只能打到中場變成用點力就可以打到界外了
可以和學長在底線互抽 雙方都可以原地站著不動
切球從原本3成切過 變成大蓋8成
學會雙打的撲球 找到屬於自己的雙打舞台
就是打出自己的速度以及平球的穩定性
雖然當時我的殺球依舊每殺都會切到變慢
但是我懂得用切球調動對方雙打製造空檔
我懂得先撲球讓我有機會跑到前場
這樣我可以打我擅長的平球以及小球 殺球交給我隊友
每次院羽完都和YY一起打單打 雙打 輪流不斷打
每次幾乎都最後一個走 收操時還會聊如何排點
最後
第二次POST CUP來了
在成大
我不再專職於男雙 因為YY認為我可以去兼任男單 混雙
這是我這一年再追求的
我可以不用讓學長擔心我 我可以完成我想要的
甚至我可以做到更好
這年我們陣容幾乎不變 依舊豪華
但是我除了第一場男雙配建名以外
我打的男單(輸成大) 混雙(輸陽明) 皆敗
最後台大亞軍
我承認我是關鍵人物
比賽過程不夠細心 我打單打長球以及切球一直界外
混雙受制於對方第一男單的強大名聲 我卻步了 打起來躡手躡腳的
對成大16:14敗 對陽明21:17敗
為什麼到現在我還記得那麼清楚?
因為我CARE 那一年我們離冠軍好近 只是我們錯過了
我不想再錯過了!!!!!!!!
去年的慶功宴 接過YY的隊長職務
我就一心想要拿到冠軍
但是隱憂實在太多了
兔子 雅琳 世賓 意如 全部畢業
YY 苾維 羊都去實習
菜菜伸出援手 願意來系羽幫忙
我好想 真的好想拿到一次冠軍
講古到這邊
下面是當隊長的心得XD
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那就把我能做到的全部做到就好了
所以暑訓 寒訓我們把所有能練球的時間都寫下去了
我把我練的所有球路心得 在這過程中一一的交給我所有的隊員們
包括被我拉近來的呆呆 阿母
因為我本來也不是校隊出身的(曾經是武陵校隊過 不過加一天就退了)
我沒有受過什麼專業教練訓練 只有從零開始的心得
我認為對你們應該是最好懂得
慢跑10圈: 我是從系排學過來的
系排的志鵬 嘉杰學長說過
POST CUP比到最後其實在比穩定度還有體力
所以及時我這麼想偷懶的人 我還是得要求大家跑步
揮拍那一堆體能:
我從院羽學過來的 我認為從最基本的動作做起來 大家等等練球會比較容易
進入狀況 再加上一點體能 可以增加羽球重要的爆發力還有協調性
無止盡的平球 壓球 長球 切球 切放挑:
我練到現在 我認為這些球路如果能打熟
其實場上不太有你的對手
這一年來
看著學弟妹們不斷成長
從原本連球拍都不會握 已經都可以慢慢自己練球了
說實在我很欣慰
因為努力真的沒有白費
寒訓完
我正式體會到
POST CUP真的要來了 我自己準備了什麼?
我準備好打男單了嗎? 即使我真的超討厭打男單 我還是需要扛下這個責任
我找到徐敦至 他真的很愛打男單 實力也很強
每週禮拜二固定練球5小時 有時候還會偷偷留下來練到晚上
院羽固定留下來打3場以上單打
系羽這邊OK馬上去找他打單打
從寒訓開始
我連續敗給他2X場以上
請明家錄影 我回宿舍自己看 哪些腳步沒有到位 哪些球打的不夠好
上網看人家比賽影片 找一大堆中國隊 韓國隊 印尼隊的男單影片
打不贏徐敦至 怎麼打成大那個單打?
每次有問題就馬上問徐敦至
寒訓最後一週 我終於從他手中拿到一勝
直到POST CUP前一天禮拜五下午
我跟他十戰 也能在6戰內拿下4勝 後4戰體力不濟啦XD
我準備好了
其他人準備好了嗎
開始約友誼賽
從護理系 牙醫系 請明家幫我約大氣系
我要讓大家體驗一下打比賽的感覺
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POST CUP兩天心得
禮拜五 我睡不著
一直在模擬明家幫我找成大男單比大專杯影片的細節
我捱到3點才睡著
隔天見到他 我真的很緊張
這幾個月就是為了打敗他 我做了很多努力
把自己練到盡可能最好
無奈 我犯了前一年的錯
我害怕了 打起來身體就像不是我自己的一樣
我輸了 這一年都白費了......自己像白痴一樣
努力了那麼久 結果輸給我自己
但是我不能哭 因為比賽還沒結束
我不能丟拍 因為等一下還有其他比賽要打 丟拍如果壞掉怎麼辦
我只能丟我們毛巾 狠狠地砸在地板上
像是把我自己丟在地板上 跟他說:你輸的好丟臉 隊長還打輸
我躲在明家 世賓後面 去年我不敢看 今年我必須看 因為我是隊長
心情像是洗三溫暖一樣 從男雙22:21獲勝那一刻
我知道比賽真的還沒結束
我是隊長 我必須要相信所有隊員
羽球不是個人運動 是團體比賽
對方有成大校隊 國手
我們有練球練了一整年 紮紮實實的球技
終於 台大比照去年 先輸兩點 倒贏三點 再次贏了強敵成大
YY我終於體會你去年的心情了
漸漸的 大家打出了氣勢 解決了長庚 慈濟.........
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我知道這一年練球都沒有白費
我在這兩天看到了隊上的團結
謝謝宇庭 琬淳 宇陞 君翰
那個海報做了很久吧? 真的很謝謝你們 這是我參加那麼多比賽以來
第一次看到那麼精美的加油板 很抱歉無法讓你們上場
但是你們還是能為球隊作出貢獻 真的很了不起
這次比賽全程參加的宇庭 琬淳真的很棒
第一次當線審以及主審都不會卻步
即將要升上大二了 你們也要繼續加油囉!
謝謝育慈
很抱歉這次沒有讓你上場 但是每次都是妳和嘉琪會默默地自己到球場練球
你的前場已經十分出色了 其實已經可以當一個稱職的混雙女隊員
不過北復盃慘痛的經驗 讓我臨場卻步了
即使世賓 明家 菜菜極力推薦妳去打女單
但是我還是擔心那個萬一 真的很抱歉
這兩天 你能夠當一個好主審 線審 甚至在旁邊從頭幫忙加油到尾
對於妳的付出我真的很感動 漸漸地妳也慢慢在院羽站穩腳步
明年的混雙一定要在場上大放異彩哦 加油!
謝謝梓聰
雖然暑訓寒訓你都必須回澳門 沒辦法參加
但是平常練球你總是會準時出席
也默默地體育課選羽球 我看到你想進步的決心
這兩天來 你是最辛苦的一位 比在比賽的人都累
因為你必須要從頭攝影到尾
站著 穩穩地不手震 把全隊的身影都留下來
你做的很好
也許慶功宴那天拿出來看 會發現那時多麼棒的回憶
未來一定要繼續努力 我相信你一定能夠獨當一面的
謝謝嘉琪
把我說的話都聽進去了
而且做的比我要求的還要多
你給自己壓力很大 其實我並不希望如此
能夠像我大一一樣 做好自己就好了
上禮拜二跟我們一路練球到晚上九點半
我看到你的決心
作夢都會夢到在打球
其實現在回想起來也是不錯的回憶不是嗎?
這段時間和大家並肩作戰
你得到很多的經驗以及豐碩的結果吧!?
相信自己的夥伴
相信自己的能力
不要過於自責
勇敢向前走 加油吧!
謝謝菜菜
我知道你卸下系壘隊長一務 就是為了幫系羽的忙
學長姐畢業很多 但是當我知道你想來幫忙那一刻
真的很感謝你
系羽沒有系壘那麼多鄉民 因為我也知道一起嘴砲是很愉快的
但是你能夠撥出那一段時間 為了是系羽
真的很感謝你這一份心力以及付出
這一年進步很多
賽前從男雙改成混雙 也能夠打的虎虎生風
也能夠幫我帶學弟妹練球
甚至我們互換心得 繼續一起進步
從大一一路良性競爭到現在
我覺得我們之間的友誼說不完
沒有你也許就沒有現在的阿龍 也許我就不會這麼熱血
謝謝你菜菜
有你真好
謝謝阿母
當初宿營 跟阿母結下樑子後
阿母真的來系羽練球了
短短時間內
能夠把平球 長球 切球打的虎虎生風
阿母你真的很有天份
打混雙時
妳可怕的扣殺一直讓我歷歷在目
寒訓練的果然有用出來
這一年妳成長很多
即使人不在 但是還是會電話來關心戰績
因為
妳是我們的一員
我們是台大OPT系羽
謝謝呆呆
今年給妳壓力這麼大的任務
想起當初也是以歡樂的理由拉妳近來的
但我不得不說
這一年妳成長很多
能夠自己找到自己的優勢去適應
相信隊友的後場
不斷做出機會讓對方挑球
不斷在前場攻擊
本來不會接的長球
現在也能夠後退然後切一個漂亮的球過去
今年POST CUP沒有妳
也許就沒有這個獎盃
壓力給妳太大了
辛苦妳了
謝謝長記
去年暑訓才臨時加入的
短短一年進步神速
已經成為隊上的一雙了
你的各項素質都非常優秀
而且學習速度很快
跟你打雙打是一種享受
今年POST CUP也多虧你的幫忙
在我們戰力吃緊的時候
你跟菜菜一樣都是很義氣來幫忙
阿龍真的很謝謝你
謝謝名名
雖然你是打公園羽球的
但是成大那場的男雙勝利真的很關鍵
雖然你是系排不可或缺的舉球員
還是撥出時間幫忙
我們是室友 話就不講多了 掰
謝謝明家
這一年
許多情搜都多虧你
也有你幫忙 買球 穿線我都不用再多跑一趟
這段時間也一直在陪我練球
我看到前所未有超認真的辛明家
感受到你的決心意志
甚至連成大男單比賽影片都可以找出來
成大OPT版 成大校隊板也能找出來
甚至成大大一三個人都有加校隊 三個人狀況也能找出來
天哪 怎麼會有這麼強大的人在這邊
流滿汗在場上的辛明家讓我印象深刻
因為我好像照鏡子一樣
看到前後任隊長在場上揮灑自己的汗水
多虧你
讓我的心能夠堅持到最後
謝謝YY
這一年你都會主動關心球隊的近況
也向我分享許多當隊長的心得經驗
這一路給我很多心靈支持
成為一個心理輔導的老師XD
雖然POST CUP當天要報告
但是也是撥出時間來看我們比賽
甚至隔天一報完報告
馬上就過來跟我們一起比賽
一起領獎 拍照 直到最後
辛苦你了 謝謝
謝謝苾維 羊
突然找你們來打POST CUP
妳們義不容辭地就答應
而且週四還撥出時間來練球
實習很忙
很感謝你們為球隊付出
妳們總是會想要我開心
看到我臭臉都會關心一下
謝謝妳們
不過我臉就是天生臭XD
謝謝許多畢業的學長姐 雅琳 欣穎 子豪.......
系羽這一年走來
學長姐們幫我們真的很多
幫我們帶球隊
關心大家
幫我找出盲點
走到最後
我們拿到了亞軍
儘管最後離冠軍是多麼近
但是
我不後悔
因為我們是這麼努力
我想
POST CUP名次已經不是這麼重要
我看到大家不論場上場下揮灑自己汗水
打出每一顆球 喊出每一次加油
過程中
為失敗而懊惱
呆呆 嘉琪 苾維哭
甚至連菜菜都留下男兒淚
但是總有同伴會在旁邊支持鼓勵
不論如何
這一年我們走的紮實 穩定
走出屬於台大OPT的風格
今年我們不靠校隊 我們不靠碩博班學長姐
我們靠我們的熱情 努力 堅定
我們擊敗了4個校隊的成大
我們能夠跟陽明戰到最後一兵一卒
我們能夠打贏打敗陽明女雙的義守女雙
我們能夠堅持到最後
最後
我們在中山醫禮堂
舉起屬於我們的獎盃
今年系羽又成功了!!
謝謝大家
我是阿龍
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