（附帶說明：本次避靜用的祈禱篇章。）
1. 列王紀上19:1~16 講述厄里亞先知的故事。
* 為祈禱，需先做兩個小小的決定。
(1)祈禱時間多久？ （有時祈禱中沒有特殊的感動，但決定好時間，
我們就知道何時可以結束。也為我們仍舊維持祈禱的習慣。）
(2)在哪裡祈禱？ （這非常重要，會對祈禱有正面或負面的影響）
* 閱讀聖經，注意發生什麼事？有哪些人？說什麼（哪些詞語）？
* 意識自己的「渴望」，自己的「處境」（自己是否也在逃避什麼？）
* 我感覺到什麼？天主說什麼？
2. 若望福音2:1~11 加納婚宴
* 注意到婚宴的氣氛如何？若望提到什麼人？他們之間有什麼關係？
說了什麼？做了什麼？誰知道水變酒的真相？誰不知情？
* 為何耶穌在那時顯示了自己的光榮？（初行奇蹟）
* 若我是剛剛跟隨耶穌的門徒，（在若望福音第一章）我會想到什麼？
我有什麼行動？
3. 瑪爾谷福音10:46~52 耶穌使耶里哥的瞎子復明
* 特別注意到人物的行動。
* 特別注意，耶穌的話語具有祂的效果。（除了使瞎子復明，當祂召喚
瞎子前來時，瞎子跳起來到祂的身邊）
4. 撒慕爾紀上17:31~54 達味以彈弓擊殺了培肋舍特巨人的故事
* 達味帶了什麼裝備？為何他深信天主？（注意看故事中達味的經歷）
在我們過去的生命中，那些事（「記號」）幫助我們面對現在的困難？
* 撒烏爾賜給達味鎧甲，但達味卻把它們脫去了，因為「行動不便」。
想一想，我們自己真正需要的是什麼？
＠ 總括的提醒：每次祈禱記得向天主求取自己所需的恩惠，這不是功利的交換，
我們總當在心中明白天主所賜與我們所求不一定是同樣的，但確是為了我們
的好處。向天主求恩，使我們越加明白，我們的渴望也能與天主合作。
＠ 每日的省察：每天若真的沒有抽空祈禱，總也要花十幾分鐘來回顧一天的生活。
祈求天主光照（照亮我的理智，使我能真正反省） --> 感謝這一天 -->
回顧所遇的人事物，自己的想法等等，是否回應了天主的召叫？ -->
重新立定志向，在下一日更能答覆天主。
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