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有效禱告的八步驟
「呼吸之於肉體生命，猶如禱告之於屬靈生命。禱告不單單是把禱詞唸出
來，更是一種靈交。上帝要把祂的意念、指引、能力賜給我們，最重要的是祂要把
自己賞賜給我們。禱告是上帝先開始的，祂是禱告的發起人、指導老師、靈感的泉
源。」--Lloyd John Ogilvie
禱告成功與否不在我們從神得到多少，而是祂到底在我們裡面、我們的日
常生活和人際關係中，占了多少份量？禱告不是一場「給我阿，主！」的遊戲，而
是一份無限恩典的禮物。禱告不是說服神，讓我們得著什麼，而是讓祂證明，我們
需要什麼，祂樂意要賜給我們的是什麼。
神以祂大能的靈來到我們面前說：「看哪！我站在門外叩門，若有聽見我
聲音就開門的，我要進到他那裡去，我與他，他與我一同坐席。」（啟三：20）祂
作為我們心中的貴客，教導我們禱告。祂創造我們，了解、激發我們的渴望。愛默
生說過：「禱告是靈裡的懇摯渴望。」祂渴望指揮、分配我們，主指引我們的禱告
，為的是引導我們的渴望，使我們無時無刻渴求著。其實每一刻我們都在禱告，我
們需要長一點的時間與神親近，經歷祂重新調整我們的渴望，與祂相合。
神的僕人麥尚尼說：「如果我聽到耶穌在隔壁為我禱告，縱有千軍萬馬來
襲，我也不驚慌。然而，祂或在隔壁或在千里之遙，這有何差別呢？祂都是一直時
刻為我祈禱的。」進深的禱告就是聆聽主為我們的禱告，祂預備了我們該禱告的事
，我們跟著祂禱告就行了。禱告不是叫神注意我們，而是讓祂在禱告中當頭，因為
祂要給的，可能比我們所求的還要豐富。
神在我們禱告中設下渴望，如此我們才樂意聽祂的，以下的八步驟，將帶
領我們有果效的禱告：
（一）讚美 -- 所有的禱告都由讚美開始。神不需要讚美，是我們需要說出讚美。
讚美就像自動的調頻，使我們的心對準了神，使我們與神契合。讚美是交託神的最
高境界，當我們因神為我們所作的事而讚美祂，我們便達到在順服中得自由的階段。
（二）認罪 -- 「認罪」希伯來文意謂表達、指出、承認。希臘文即「事後說明同
樣的事」，真正的認罪是讓神進入我們生活最深處，指明祂要我們認的罪，無論過
去我們的光景如何，做過什麼事，一旦明白和經歷過神無限的恩典後，平安就會臨
到。
（三）感謝 -- 感謝是承認、接受那最偉大的賜福，就是十架上無比的恩典。神的
靈引導我們感謝，如同引導我們讚美與認罪一樣。我們愈感謝神之「所是」與神之
「所為」，在神旨意中的福份，我們就得著的愈多。
（四）交託 -- 我們大多數人都相信神，但卻不曾把生命全然交託神。他們也不多
經歷過禱告的力量，或是很少感到主的存在。究其原因大都是缺乏對神的放心，而
且敢完全信賴地交託祂。
（五）默想 -- 神會藉著聖經、我們的思想、及內在的感覺向我們說話。在默想中
，最複雜的問題也會有答案。神給我們智慧，看破事情的端倪，並非靠自己就能做
到。這其中的奧秘，是宇宙的創造者，祂樂意且能夠啟迪我們的思想，叫我們在祂
的旨意裏祈禱。
（六）代求 -- 為別人代求的秘訣，是從基督而來。「凡靠著祂進到神面前的人，
祂都能拯救到底。因為祂是長遠活著，替他們祈求。」（來七：25）代求中我們的
工作是聽耶穌的祈求，祂在我們心中會為別人求什麼？祂便會在我們的默想中顯明。
（七）自求 -- 當堅定地相信「神永不離開我們，永不丟棄我們。」因為我們原是
屬祂，只要我們願意，祂會每時每刻指引我們，使我們人生道路的每一步都是清清
楚楚的。
（八）獻身 -- 獻身是愛主的行動。它的最佳表現，在於完全地順服神，忠心完成
神一切託付。
以上是一切禱告的基礎。要記住，禱告是神開始的。我們想禱告，因為祂
召我們禱告。祂要回答我們心中的疑問，解決我們的困難，指引我們前面的路，而
我們的責任，就是與祂互動，完全聽命於祂，祂會說得很清楚的。成就這樣的生命
之後，就能坦然的說：
我尋找主，然後才明白
是主感動我的靈，去尋找祂
是主尋找我
噢！真實的主
不是我找到您
不，是您找到我。
（本文主要摘自大光出版「強而有力的禱告」編輯組整理）
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