第一處 比拉多判耶穌死罪
這處發顯吾主耶穌在比辣多的衙門，受鞭打，戴茨冠受苦難以後，比辣多聽惡黨的
話判決耶穌應該釘死．
我們想一下！那個時候主耶穌，雖然受鞭打戴茨冠的痛苦．祂怎樣甘心忍受，聽比
辣多判祂死刑．這都是為聽從天主聖父，差遣祂來為救贖人類的命令，我們看祂這樣的
順命，應該痛悔我們從前背逆主命的罪惡．對耶穌講：
吾主我們的天主，你為救我們受無數的凌辱苦難，及惡官的判決，因著你的寶死，
救我們永遠的死．
阿們．
第二處 耶穌甘心情願揹十字架
這處發顯吾主耶穌聽了比辣多判決祂應該死，惡黨又強叫耶穌穿著本身的衣服，使
人能認得；又用一個重大木頭的十字架給祂背．
我們想一下！主耶穌肉身疼痛流血，無人可憐愛惜；尚且受惡黨許多的凌辱，將十
字架放在祂的身上，祂怎樣歡喜背，行這個苦路是為救我們．我們如今跟隨耶穌，對祂
說：
我們可愛救贖的主，雖然你的仇人，將十字架，放在你的身上，你甘心為補贖我們
的罪，都沒有推辭．我們自今以後，怎樣敢推辭你所賞賜的，為你聽命的十字架，求你
壓服我們的偏情，遵照你的聖意，補贖我們的罪，遵行你的聖命．
阿們．
第三處 耶穌第一次被十字架壓倒
這處發顯吾主耶穌背粗重的十字架，肉身力盡筋疲，惡黨腳踢手拉所以跌倒於地上．
我們想一下！主耶穌是天使的主宰，天地的君王，如今跌到於人的腳下，雖然受惡
黨的踢踏，及種種的凌辱，祂都沒講一句話，這就是教訓我們，應該怎樣來忍受別人的
凌辱，和一切病苦，無怨無恨，如今我們對耶穌講：
我們的天主，我們因著你的跌到，來認我們的罪，極大極重，我們今痛悔祈求你，
賞賜我們在患難之時，能學你的忍耐良善．
阿們．
第四處 耶穌揹十字架途中遇見聖母
這處發顯吾主耶穌背十字架，路上遇見聖母瑪利亞．
我們想一下！吾主耶穌看見祂的母親，及聖母看見她可愛之子，二人的心中怎樣的
痛苦，怎樣的憂傷；及這二人的心中互相可憐愛惜，聖母看著她可愛之子，受卑賤凌辱
滿身流血，吾主耶穌明認是祂的母親心內怎樣的悲傷，這時的景況，實在可憐，我們今
對聖母說：
聖母瑪利亞，我們仁慈的母親，我們是妳的子耶穌受苦的緣由，我們本不應該得妳
的可憐，但妳是無窮的仁慈，求妳為我們求妳的子耶穌，寬恕我們的重罪，及在臨終之
時，得看見耶穌，領我們到天堂享永福之地．
阿們．
第五處 外方人西滿幫助耶穌揹十字架
這處發顯惡黨，怕吾主耶穌傷重而死，不能到加耳瓦略山受釘，所以僱一個外方的
人，名叫做西滿，幫助祂背十字架．
我們想一下！耶穌如今好像對我們說：西滿所背的十字架，我願你們一生常常背，
因為耶穌命我們忍受祂所賞賜給我們的艱苦，來補贖從前的罪，就是我們的十字架．聖
經上耶穌說：什麼人願跟隨我，應該背自己的十字架，這正是教訓我們應該忍受天主所
賜給我們的患難赤貧病苦，和各人的本分上所遭遇的艱苦．如今我們對耶穌說：
天主耶穌，我們從今以後，一定要聽從你的命，跟隨你背十字架，忍受你所賜世界
的苦，來補贖我們的罪及躲避地獄永遠的苦．
阿們．
第六處 聖婦勿羅尼加擦耶穌的聖面
這處發顯聖婦勿羅尼加，因為耶穌的面上有血汗唾涎的污穢，她就推開惡黨，到耶
穌的面前，用白巾拭祂的聖臉，聖容就印在白巾上．
我們想一下！這位聖婦人的勇敢，雖然惡黨那樣多，也不能阻止她做這個熱愛耶穌
的事，所以我們要立真實的志向，不管無數三仇的誘感，內外的壓迫，應該勇敢跟隨德
行的道路，為報答耶穌替我們受難的恩典．我們如今對耶穌說：
吾主耶穌，因為你無窮的愛情，受難之時，留這個印象，求你重新印你的聖容於我
們的心，永遠不滅，及給我們學這位聖婦人的勇敢，來跟隨你，和拒絕一切阻止我們恭
敬你的事．
阿們．
第七處 耶穌第二次被十字架壓倒
這處發顯吾主耶穌出城之時無力，第二次跌到，聖傷重開，聖血重流．
我們想一下！我們的大父親，跌到在地上，受惡黨的壓服，眾人的譏笑，我們將耶
穌的謙遜，及我們的驕傲這兩樣來相比較：耶穌是天主聖父的真子，如今在眾人的腳下
，卑賤至極；我們原本是土，尚且犯罪更較是卑賤，反願意在眾人之上．我們如今痛悔
，謙卑對耶穌說：
我們的天主，我們可愛的耶穌，你為消滅我們的驕傲，跌倒於眾人的腳下，受無數
的輕慢凌辱．求你賜我們的心，發出真實謙遜的志向，不但為補贖我們的罪過，承認我
們的錯誤，和能學你的謙遜，而得著靈魂的平安．
阿們．
第八處 上山途中耶穌勸告滿懷悲淒的婦女們
這處發顯很多的婦女們，跟隨吾主耶穌出城外，流淚大聲啼哭，耶穌回首訓示她們
說：你們不要哭我的苦難，應該哭你們的罪惡，因為你們的罪惡是我受苦難的緣由．
我們想一下！耶穌極大的愛情，雖然在將死之前，也不斷教訓人們，應該傷心流淚
痛悔，為救各人的靈魂．我們應該學當時那些婦女們，和聽耶穌的教訓來哭我們的無良
心，如今我們來體念耶穌，對祂說：
我們的天主，你既然教訓我們怎樣流淚痛悔．求你賜我們聖寵，一生不斷傷心流淚
，哭從前的罪惡，實在因為我們的罪惡，給你受苦難的緣由．
阿們．
第九處 耶穌第三次被十字架壓倒
這處發顯吾主耶穌，到加耳瓦略山下，肉身的力量全用盡，第三次跌到，聖傷全裂
開．
我們想一下！我們看見耶穌第三次跌倒，還不動心麼？猶太人切願耶穌上山受釘，
怕祂死在半路，所以催迫祂快走，我們若常常犯罪是學惡人的狠心，不斷來為難耶穌，
我們如今快快離開犯罪的機會對耶穌說：
我們的主，我們可愛的耶穌，你既然為我們跌到，受很大的窘難，求你可憐我們，
寬赦我們從前所犯的罪，賜我們聖寵，不敢再為難你，釘你在十字架上．
阿們．
第十處 惡人強剝耶穌的衣服
這處發顯吾主耶穌到加耳瓦略山上，惡黨強剝起祂的衣服，連皮肉都帶起來，聖傷
重開，聖血重流，惡黨又取酸醋苦膽，強給耶穌飲，加添祂的苦．
我們想一下！主耶穌是潔淨之源，在眾人的面前，身上沒穿衣服是怎樣的慚愧，和
受重苦的以後，又飲酸苦的東西，怎樣能受得呢？這都是為救我們，為補贖我們：愛穿
奢華的衣服，貪食好口味，及一切快樂肉身慾情的罪惡．我們如今決定來改毛病，對耶
穌說：
吾主，我們的天主，你既然受這樣的凌辱，為補贖我們罪，求你賜我們聖寵，來克
制肉身上的私慾偏情，和躲避世上各種虛假的光榮．
阿們．
第十一處 惡人將耶穌釘於十字架上
這處發顯惡黨將吾主耶穌放在十字架上，用大支鐵釘，釘透祂的手和腳．
我們想一下！我們救贖的恩主，被釘在十字架，手腳怎樣的疼痛？又想十字架的苦
刑，是猶太國當時極重，極凶的刑罰．主耶穌本來無罪，受這個凌辱苦難，來消滅我們
肉身上私慾偏情的罪惡，我們如今快快改變一切罪，將我們的私慾偏情釘在十字架上，
對天主說：
全能天主聖父，你的子耶穌已經為我們罪人釘死，求你看祂的苦難，寬赦我們往日
的罪，和賞賜我們勇敢，來壓服肉身的私慾偏情．
阿們．
第十二處 耶穌死於十字架上
這處發顯吾主耶穌的聖身，懸於十字架上，惡黨故意搖動，聖傷重開，聖血重流，
豎立十字架在土中，兩旁邊又釘二個強盜．惡黨大聲譏笑咒罵，那時太陽失光，地震山
裂，石頭相碰碎，墳墓自己闢開，聖殿中的帳幔也從上到下裂開．
我們想一下！那時加耳瓦略山是什麼樣的景像呢？天地萬物的真主被釘在十字架上
，那些無靈魂之物，認造成之主受難，顯它們的憂苦，但受難的緣故，不是關係別物，
確實是因著我們的罪惡，無靈魂之物，都能覺得憂苦，我們有靈魂的心，怎不動情流一
滴淚，為哭耶穌的苦難，和痛恨這個苦難的緣由呢？我們如今該真心痛悔對耶穌說：
吾主耶穌，我們的天主，我們的凶惡罪過，就是你受苦難的緣由，我們今明認這個
大關係，真心痛悔所犯的罪過，懇求你用你所流的聖血，洗我們的靈魂，赦我們一切罪
過，給我們真心定志永遠不敢得罪你．
阿們．
第十三處 聖母懷抱耶穌的聖屍
這處發顯吾主耶穌死後，有人卸下來祂的聖屍，聖母接抱在懷中．
我們想一下！聖母瑪利亞看見她可愛之子已死，抱在懷中是怎樣的痛苦？諸位聖女
及聖若望宗徒，看見恩主死後淒涼，是怎樣的悲傷，怎樣的憂苦呢？如今我們應該學聖
母，及諸位聖人聖女們的痛苦悲傷，來哭耶穌的死，並虔心對聖母及諸位聖人聖女們說：
聖母瑪利亞我們仁慈的母親，我們今願斷絕從前釘死耶穌的罪，為減少妳的聖苦，
以後決定真實的志向，寧可死也不敢再得罪妳的聖子．諸位聖人聖女，為我們轉求主耶
穌寬恕我們的罪，增加我們的神力，幫助我們永遠不敢再犯罪．
阿們．
第十四處 善人把耶穌的遺體埋在新墳裡
這處發顯聖母及聖人聖女們，送耶穌去埋葬，用大石板來蓋墓．
我們想一下！聖母瑪利亞，及諸位聖人聖女們，用大石板蓋墓，看不見耶穌，心中
是怎樣的慘傷，怎樣的憂悶呢？我若想到那個時候，心若無感動，是明顯我們的無良心
，及無痛悔往罪的憑據．恐怕我們的心肝好像鐵石，絲亳也不動情，如今我們應該叩拜
主耶穌的墳墓，思念祂為我們所受種種的苦難，對耶穌說：
我們的主耶穌，如今我們願朝拜你救贖的墳墓，明明看見你這樣愛我們至極，我們
傷心憂悶流淚痛哭，和聖母瑪利亞及諸位聖人聖女們來悲傷，懇求你將這個埋葬的功勞
，賞賜我們消滅一切罪過，日夜記念你的苦難在我們的心中．
阿們．
註：十四處苦路的默想經文每一本都寫得不一樣，但默想的大方向卻是一樣的，以上資
料錄自”祈禱手冊”