【東森新聞報 姚立德】
2005全國有氧競技體操比賽，日前在京華城隆重登場，來自全國國中小、高中、大學及
社會共71支隊伍164位選手，進行為期兩天的賽事，角逐單人、配對、混合三人組及混
合六人組的冠軍頭銜。
有氧競技體操是近年來國際上相當熱門的新興運動項目；是指能夠配合音樂連續做出複雜
且高難度動作的能力，這些動作源自於傳統有氧舞蹈，整套動作需具連續性，展現柔軟度
、肌力，並利用七個基本腳步動作完成規定的所有動作。
簡言之，有氧競技體操是結合有氧舞蹈及競技體操所衍生出來的運動，但卻更具有可看
性及挑戰性。
由於此項運動較無體型上的限制，對於亞洲國家的選手而言，在國際賽奪牌的機會亦相
對增加，因此，據聞中國大陸正積極爭取將有氧競技體操列為奧運(新聞、網站、商品)
的正式比賽項目之一，而我國鄰近的日本及韓國的選手亦有不錯的成績。
國內發展有氧競技體操的起步較晚，但在體操協會及熱中此項運動的人士推廣之下，筆
者看到了許多在比賽中表現相當出色的年輕選手，不管是在藝術、執行及難度（有氧競
技體操的三個評分項目）的表現上，都博得現場觀眾及評審們的好評，更令筆者嘉許的
是，以往的運動比賽，不外乎是安排在學校或是體育館，民眾參與的程度便取決於運動
項目的熱門程度，而體操協會把今年的有氧競技體操的全國賽，安排在京華城舉辦，此
舉不但讓更多民眾觀賞到具有國際水準的比賽，更將此項運動成功的向外推展。
在賽事成功的落幕之後，筆者期許體操協會能將頗具潛力的年輕選手，有計劃的進行培
訓工作，讓年輕選手得以在升學及培訓中取得平衡，期許有氧競技體操在未來的奧運殿
堂上，為我國奪得另一面金牌。
註：相關有氧競技體操規則及比賽訊息，可上中華民國體協會網站查詢。
網址：http://www.ctga.net/ctga.htm(●作者姚立德為北縣五股人，台北師範學院體
育系畢，國小主任。
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