[新聞] 2AM 100519 李昶旻赤裸上身秀腹肌 5年減重30公斤

[mayloveJIN (冰淇淋)]

搜狐韓娛訊 北京時間5月19日上午消息，據韓國媒體報道，韓國偶像組合2AM成員李昶旻

最近為某時裝雜誌拍攝寫真，公開了健美的腹肌和他的減肥秘訣。

　　
李昶旻在接受該雜誌採訪時表示，過去5年裡他足足減輕了30公斤體重，減肥成功不僅讓

他變得更加自信，也讓身邊的朋友們對他刮目相看。

　　
李昶旻透露自己減肥的秘訣是嚴格控制飲食，早上只吃半個蘋果和500毫升清水，等三個

小時後再吃雞胸脯肉和一個地瓜，這樣長期堅持下來體重就有了明顯的下降。

　　
據悉收錄了李昶旻最新寫真以及他減肥秘訣的該時尚雜誌將於6月初在韓國發售。

南安宇/文 版權所有Mydaily

http://korea.sohu.com/20100519/n272209206.shtml


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 220.134.158.106
推 sandmans: 　@口@"　　好驚人的毅力
推 andieh:要不要試試吃香蕉皮~效果也不錯:P
推 salang:他只吃這樣 有飽嘛QQ
→ vicorrina:這樣我會先餓死或是胃潰瘍@@
推 circler:我會先得憂鬱症的... 偶像果然擁有異於常人的精神力
→ xiaogui:不健康啊~不要亂教啊~~~
推 gogoSammy:明星們好像都沒有吃飽過…好辛苦啊…
推 akaneshi:我完全沒辦法為了減肥餓.....真的好辛苦...
→ nn528:我辦不到...註定當凡人XD
→ dacegirl703:厲害 ...  佩服啊 - -"
推 anoone:這樣吃也太辛苦了，昶旻哥值得了!!! 我要買四本 XDD
推 junichi1118:我也要買!!!可是...要怎嚜買阿???