作者Bballer (one more reason)
看板PF_BASKET
標題[建議] 對大四+大三
時間Sat Jan 26 21:51:27 2008
大四大三人數上問題 就合在一起寫吧~~~
還是現實
大洪
下學期要常來打球啦
都要畢業了 快點把一些招數傳給192還有西斯 快點快點
這學期根本就沒跟你打到什麼球
然後我也不知道你為什麼都可以頂的開人但是球都放不進
鞋子還是要繼續賣
黃小傑
因傷退出 其實你是不想早起吧~~機掰
快點把你的經驗來傳承一下
那麼閒也不來跟大家打個球
現在球隊在你們這一批人畢業後
後衛嚴重斷層 還不快點來帶一下學弟
起碼可以教一點小動作還有觀念
除了在中間停球之外.....
宋小威徹
GMAT就好好去念
可是你好像還是很閒可以去賣蝦卷飯再看HBL
所以還是多來打球多教教學弟
不要一直獨善其身啦......
第二階段來練一下
然後下學期一開始兩場聯盟季賽快點來火力支援
豆油
寒訓第二階段還是可以來打個一兩天嘛
活動活動筋骨也好
希望你就是快點考好研究所
還可以繼續再來帶學弟
三分球黑炫風加插輪真的不能歸隱太久
阿扁學長
從大一開始你應該算是我們這屆最有體能條件和打球觀念的人
除了身高只有178而已
你跑的快 跳的高 硬度不差 有三分線的射程
而傷病這種東西就要自己快點尋求各種方式去把它醫好
積極一點 不找方法會好才有鬼
一直放著變舊傷除了打球會廢之外 老了也不會是件好事
然後除了繼續更努力練習在左邊的進攻之外
還要快點把準星找回來 不能有一搭沒一搭的
簡直是浪費了你遠達三分線的射程
切入之後的急停跳投也好好把握 調整手感對你而言應該不是難事
對抗性你應該是沒問題才對
但跳起來在空中你反而上身的力量對抗會有點不夠
所以往中間墊進來常被撞噴身體轉了360度還要不到犯規
重訓證辦了就是要多做 你老實說你這一學期做了幾次?? 內容為何??
我這學期新辦了重訓證一週做一次
扣掉真的有事不行起碼也做了8-10次 每次至少一小時
連我自己都還覺得跟暑假的份量比起來差很多了
試想今天是一樣的動作但是對手被你頂到悶哼一聲是如何
接下來的動作就好做了 這不用我多講
要變強就是多PUSH自己一點 作息正常一點
雖然說有的時候可以弄到很晚 隔天再來個比賽也是可以砍BUZZER
但常期下來一定不是好事
防守的話 你都可以一直被打了 我還能說什麼呢
你一定守的很黏嘛 繼續保持進步
快點恢復大一林煜展with現在的經驗和防守
然後北財哪邊善後還沒解決的快點處理吧 要幫忙快點說
PULULU
其實說實在的 你的實力要擺上場也是會有危險
因為移位補位不夠快 有的時候常會一步被過 在籃下也不比我機掰
當然啦 跟大一比你也是硬了很多 觀念也加強很多
只是現在三分沒以前準啦 哈哈
但你還是很重要很重要 這是除了球技以外的東西
起碼你參與了這個系隊三年 並且也一直都保持不錯的出席率
經驗很重要 外加你是個有腦子的聰明人
平常練習的時候也可以把自己知道的跟不會的學弟講
常常也能以經驗在場下穩定軍心
也可以在場下提醒大家哪邊做不好要注意
這很重要 降就不是5 vs 5 我們是6 vs 5
因為你一直都是在跟我們打球
你的精神比太多學弟要好了
所以每次只要換學弟上來我都會覺得很對不起你
往後這個系隊還要多多靠你支持!!
然後功課方面還要靠你多多提拔!!
楊洨林
現在說你是雞肋好像太嚴重
事實也是沒這麼誇張 你還沒淪落到雞肋
不過你要注意 因為進步的不夠快
所以現在似乎又陷入了一種停滯的狀態
說你強嗎 真的不強
可是說你爛嗎 那其實籃板球還是可以抓 卡位也還是夠
但往往我會覺得 阿 就這樣而已
那我是不是該試試看周ㄛ平呢??
這樣要換人也會很困擾
所以最後幾場我決定自己多打打到底就算了....
不管是在防守上 積極的輪轉對位
或是幫忙弱邊外線對人
還是指揮後衛縮小防守範圍 都可以有很多進步空間
而進攻上是很大的問題 要自己去想怎麼可以打的進
不能到了大三還是不太知道自己可以有什麼比較有效的取分方式 如果你要更多上場時間
不管是投籃還是上籃都一樣 我覺得要開發新的個人攻擊武器的時候
就是該多看nba然後去打3打3了 雖然根本不可能做到那樣
但我會覺得 幹 這個好帥 我要學
然後我只是盡力的去模仿它 並且練習一些這個動作所需要的基本技巧
就像是看灌籃高手 看到流川很快速的跨下運球急停跳投的時候大家都想學
還有策應以及跟另外一位中前鋒的配合
基本上我覺得把妹打炮組團去光華買片跟找怪理由還有唸書加上籃球進步
這些全部都是可以同時進行同時完成的事
而 你在籃球上花的時間 扣掉系隊平常的練習時間 有多少
就降 自己想想
小壘
現在財政田壘在政大籃球圈也算是小有名氣啦
既然都出名了 你自己應該比誰都不想上場會丟臉
所以除了繼續保持招牌跳投之外要更多練籃下的一些腳步
這個應該從大一就有人跟你講到現在了
不管是轉身墊步腳步假動作騙過對手鑽進籃下 或是小勾射和左手應用
都是很多你不夠的進攻武器
也許這些動作對你來說就是很不習慣 身體會做不過來
沒辦法 這些不能夠當成理由 一定要硬逼自己的身體做
10次不行就做100次 這麼一來才會適應 適應才會變自己的
我哪一種攻擊的方式不是這樣自己硬練才會的
就算我去過兩三個籃球營 加過球社
但是全部都還是一直教最基本的東西 從球感開始 甚至不是運球
我只記得教練一開始說要跟籃球做好朋友所以要跟他好好相處
這表示基本有多重要 籃球沒有基本 什麼都不是
就像經濟裡的供給需求一樣 沒有這個經濟什麼都不是
沒有方的饅頭 什麼都不是
小學有被抓去特訓過 你應該知道這些東西該怎麼練 要變強 這麼練就對了
先從不投籃不上籃 運球開始 要怎麼跟籃球當好朋友 怎麼讓他融入自己
沒有什麼好方法 只有跟愛一個人一樣從心底真正愛籃球才行
好吧 我都一直檢討別人 我也來講講自己吧
第一個 身高已經是從大一以來的老問題了
既然都已經跳入禁區這個火坑...
我就會繼續幫忙大家 至少在禁區
有的時候我籃板球也會漏 卡位也會沒注意到 被滲進來
我會更積極做好每一個卡位 除了繼續找時間自己重訓外
我會在場上更兇悍 也會對外圍的補防壓迫更積極不讓別人可以一步過
也因為身高問題啦 我有的時候也會思考我是不是應該要打到3號的位置
但是一直以來都是打到低位的位置比較多 所以運球穩定性我真的也不夠好
不過我還是會趁放假有很多空的時候自己偷練 多一點技巧一定會幫到大家的
然後外線的選擇與內線的破壞 因為沒了懂折為和陳大洪之後
我覺得我們內線給別人的壓迫力真的太小 所以我會很想要一直往裡面打
迫使對方把防守線縮進來一點 這樣之後外面也會比較有好機會出手
可是有的時候就是太死 不夠彈性 想說重訓完自己奶跳就一直往裡幹又愛亂叫
結果事實證明有一半的機會討不到便宜
當然我還是會多騙騙犯規 並且在籃下拿分
我一定會再把中距離的出手時間點和穩定度再找回來
幫大家再多得一點分數 然後我內外就比較平衡一些
策應的方面我也會更眼觀四面然後更果決的傳球
讓有空檔的隊友更快可以拿到球 因為我有的時候還是會想了半秒
不過我拿球請大家自己自動空切或是跑外線空檔 好機會我一定會塞會給
隨時準備接球投進籃框吧 讓我的助攻變多一點
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◆ From: 61.224.42.15
→ Bballer:看完一樣推文表示意見 01/26 21:51
※ 編輯: Bballer 來自: 61.224.42.15 (01/26 22:24)
推 chris0215:明天再表示意見吧~~我要睡覺了~好睏>"< 01/26 22:55
推 wooming01:只有跟愛一個人一樣從心底真正愛籃球才行==>好深奧(泣) 01/27 16:58
推 Wesco:說完今天三分球就變準了= = 01/27 17:32
→ Bballer:幹 今價送!!! 復活了 01/27 17:34
推 chris0215:e04~一語驚醒我~~~夢~中人~~~~好辣我會加油的 01/27 17:59
→ chris0215:不然瑋哥翔翔都這麼威~哈~嗯~外線的部分我自己會在找時 01/27 18:00
→ chris0215:間練~畢竟這也只能練~這學期確實是有一搭沒一搭的~可能 01/27 18:01
→ chris0215:打球的時間也太少~外線我最近會自己練一練~還有上籃~一 01/27 18:02
→ chris0215:直放槍= =重訓的話...好~我會盡量去做的~不然現在都拉不 01/27 18:03
→ chris0215:了桿~大家寒假自己加油吧~!雖然有點短= = 01/27 18:06
→ chris0215:不過寒訓三天完感覺我的狀況有變好~哈哈!寒假還是要打球 01/27 18:07
→ chris0215:今天發現翔翔很油條~現在突然發現阿東P幣賺很兇XDDDDDDD 01/27 18:08
推 Wesco:是因為早睡早起的關係嗎?? 01/27 18:11
推 chris0215:不知道= =話說現在請收看衛視體育~澳網男單冠軍賽~精彩! 01/27 18:16
推 dddd0225:Djokovic贏啦 真精采 01/27 21:18
推 PikachuYA:我原本期待說打到第五盤的說 這樣拉鋸戰 會更精采.. 01/27 22:28
推 tony87551:我要推一下PULULU 因為每次比賽都是他在場下大聲的叮嚀 01/28 18:45
→ tony87551:場上的人要回防 要卡位 後衛要盯一下 ......! 01/28 18:46
→ tony87551:所以我覺得他觀念也很不錯......還有要推學林的卡位 01/28 18:47
→ tony87551:光寒訓第2天的戰術演練我就因為他的骨頭卡位 吃了苦頭 01/28 18:48
→ tony87551:真的很機掰 骨頭頂我很痛 但他卡位很扎實! 01/28 18:49
→ tony87551:還有就是阿東壘歌跟阿扁 都很認真的教我一些後衛很基本 01/28 18:50
→ tony87551:的概念 恩恩我一定要好好記住! 01/28 18:51
→ tony87551:還有就是豆油阿 我絕得他很想要培養我 但是我實在太鈍了 01/28 18:52
→ tony87551:還有小金剛 他人實在太好啦 哈哈 ~~ 01/28 18:53
→ tony87551:再來是宋威徹....唉你實在太猛了 你畢業後衛一定斷層的. 01/28 18:54
→ tony87551:下學期練球在多跟你學那麼刁鑽的腳步吧!!! 01/28 18:55
推 wooming01:我也要推撲嚕嚕一下 樓上真的長大了......(泣) 01/28 20:30
推 wooming01:你終於肯說他是阿扁學長了!!!(泣) 01/28 21:09
推 chris0215:白癡喔~~~~ 骨頭卡位的代表~洨林和噗嚕 01/28 21:39
推 worthy: 白癡喔~~~~ 那只好再開啟進步模式了! 01/29 12:10
推 chris0215:白癡喔~~~~ 樓上加油!! 01/29 13:31
→ Bballer:進步模式應該從來不能關吧 01/29 20:40
推 wooming01:我在評估學林說謊的風險 01/30 12:56
→ Bballer:你是風管系的嗎?? 01/30 12:57