[心得] 山羊勘吉組

[james0569 (阿羊)]

老時說第三次練習我覺得遲到狀況有點嚴重

像我們這組剛開始就沒有飛兒來

沒有飛兒來 難道要讓永霖上嗎?

所以只能看王永霖ㄧ個人孤單的拉筋

這樣是不對的

遲到要推文+理由

給學長姐們ㄧ個方便

不要讓我們到處找人浪費時間

大家配合一點

我們可以省很多時間的

-------------------------------------

好啦 嚴肅的說玩了XD

今天練了直上電梯還有180

我先說一下我們這組的狀況

永霖

你的力氣夠

甚至太多

電梯的時候出力很好

但飛兒已經上來了就不用再繼續那麼用力

不然飛兒會比較抓不到重心

我們底也會抓不穩飛兒

這你要注意

然後在拍子上面

你要跟飛兒一樣的拍子

有幾次你跟飛兒不同拍

你們要溝通好

然後繼續保持

操肌力的時候要加油~


阿美

雖然你是第一個上陣

但你沒有因此害怕或不繃

妳滿勇敢

技巧也都順順的

你很棒喔

加油~


靖雅

我覺得你做技巧滿順的

180也是很快就轉成功

給自己拍拍手

不過有時候我會覺得你不夠果絕

有自信一點

你很棒~


靜惠

這次你的膽量有變大

也比較果絕了

不過你有時後重心會往後偏

下次看能不能屁股繃一點

還有啊

直下的時候也不要太用力太繃

因為你的腳會比較合不起來

再放鬆一點

你很棒的~


翎育

雖然有課比較晚到

但你一來就試180

也很快就成功

很有心

我覺得很棒喔!

這個心態要繼續保持下去

加油!


胤彤

妳是今天的新朋友

改天我要叫妳自我介紹一下~

今天妳學了前保該做的事情

雖然滿輕鬆

但其實這也很嚴肅

畢竟ㄧ定要保好別讓飛兒摔到地板上

然後你施力的時候要大力準確跟俐落

做玩技巧也不用給多餘的力

有次妳有推了一下

飛兒就歪了一下

不過只是小問題

妳很棒喔!!!





然後啊

飛兒們聽一下

我覺得你們有時候

要上小雞姿

或者是180的預備動作的時候

你們普遍會踩得很大力

或者是把重量都給下層的人

這樣不好

因為你們應該是用手撐住妳全身的重量

畢竟底要讓你們飛起來

底ㄧ開始就承受你們全身的重量

會抵銷掉很多力氣

而且你們這樣很沉的上去

也會讓底晃一下或沒抓好

這你們可以改善一下喔~

我知道撐著會很累

但是做技巧的成就感是無法言喻的奇妙

也是你們來這邊最大的收穫

希望大家一起改進

然後

有問題要說啊

因為我看到很多飛兒比較沉默

你們覺得哪裡有問題

底不穩

會晃

或是拍子不一樣

都要說出來

畢竟你是最高又可以感受到大家的力的人

你們一整組也可以一起討論

在討論過程中你們會進步得更快更多

大家一起加油妳說好不好

財政拉拉冠軍!!!


P.S.大家快多拉一點朋友來玩嘛!!!

還有ㄧ定要看版推文喔!!!





--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.166.103.115
推 Dennis411:真的不行就讓永霖上吧
推 chinghui825:我是靜惠,YA~大家一起加油!!!
推 pfjeff:DENNIS是誰啊? 哈哈 那你來當我的底吧XD
→ pfjeff:山羊心得文辛苦了:P 你跟勘吉是很好的底 很喜歡跟你們搭:D
→ pfjeff:恩 可是如果我不太HOLD 這樣底會不會很辛苦?
→ pfjeff:下次練習 我在和底練練看好了 抓力道大小! 謝謝 辛苦了。
推 triplets:我是靖雅 要跟勘吉和山羊說對不起 因為一直摳到你們QQ
推 TING81311:新組合也好優秀!!學長辛苦了~~我是翎育(ting)   :D
推 jinfan:我也要對不起  摳痛學長們了>< 我是阿美~~