[心得] 3/26+3/29的練習ㄏㄏ

[pazzwood (帕茲伍德)]

大家好哈哈哈哈哈哈哈哈哈

因為一些技術上的問題 上一次練習(3/26)我們這組並沒有打心得文

一切都是癩勃蠕學長(@lightbluetw)的錯 大家可以盡量譴責他

所以這篇是兩次練習的心得文集為一篇

如果有不清楚或是遺漏的地方還請大家多擔待一些

如果還有任何不滿的話請參考本篇文章第三行 謝謝各位

--

這兩次練習主要新教的技巧就是分腿還有Deadman(沒記錯吧ㄏㄏ)

還有那個Down up~~~~~~~ down的電梯移動

還有讓大家配拍跑技巧 試試看配上拍子的感覺

比賽的時候也是要跟著拍子跑的 所以一定要試著習慣這種感覺!!

那麼接下來就一樣分位置說囉:

飛兒

--
芷軒:

分腿還OK都回的去 但記得是要"側劈" 這個你做的還不錯啦ㄏㄏ
然後平常上電梯時感覺還好
但一準備要做技巧時 重心就會有點往後
Deadman的話就繃直就好囉 這樣後保會比較好施力
然後我沒跟你配過拍QQQQQQQQ
--

翎育:

我記得你分腿好像有時候會變正劈
記得是上半身正(朝觀眾) 下半身側劈喔
但你好像動作還滿多的ㄏㄏ
還有腰那邊也要維持是直立的
不要太顧著繃直反而讓身體前傾
然後配拍作技巧的時候 你的180記得是要站起來再轉
還有Double Take下來的時候記得蹲要腳收回去一點蹲
不是在原本的位置就直接蹲下 這樣會把你的底層給踹開
然後你的Liberty還不錯! 但回重心的時候要再注意些~

--
妍妏:

好像只有跟你練過配拍跟電梯移動而已
電梯移動我手不舒服所以都不是我在練QQQQQQQ
配拍的部分你做的都還算OK
不過上小雞姿(180跟直上電梯都是)的時候
可以再自己跳多一點 這樣底層會比較好去把你的腳抓到位
不然可能一配拍速度一快 就來不及上電梯了
Liberty的問題也是一樣
不要因為怕 踩 到 底 層 的 臉 或 肩 膀
而讓移重心的時候不夠果決
腳一回來就可以踩下去回重心了
不然重心都在右邊主base只會更累而已 也會很不穩!!!
--

芳儀:

電梯移動! 往右邊往左邊真的有差嗎ㄏㄏ
反正就是要控制好自己的重心啦
還有下來的時機跟扶肩膀也要注意
配拍的部分 基本上都還算可以
但細部要再多注意一點
像是小雞姿的站點&就定位的速度
還有180先站再轉的感覺
總之該做出來的都要做出來
相較之下你Liberty好像比較不穩
就勇敢一點阿 踩平繃直就好了
不管是作Liberty或是站電梯位
腳都要維持"踩平" 不然一定會不穩
然後記得壓腳背!!!

--

底層
(也才一個人而已QQQQQQQQQQQQQQ)

品堯:

基本上沒啥問題了ㄏㄏ
上電梯彈跳的感覺還有拍子
跟主base撐Liberty的肌力 你都有做到
但還是要記得不要倒腰
不然很容易會不穩或是位置跑掉
然後哪裡不舒服的話就說
這樣可以偷偷抓龍泉來練習(小聲說)
也讓你休息一下 不然受傷的話就拍廖廖了

--

嗯 大概就是這樣

教練來了之後 練習的節奏會變的比現在快很多

而且還要加上舞蹈的部分

所以大家在這之前一定要盡量讓自己跟上進度

把之前的東西都練好 成功之後就試著開始雕出質感跟力度

如果有需要的話也可以約加練!!!
(ㄏㄏㄏ今天我沒去對不起)

反正多練就是了 你們一定可以的

記得約練也要找學長姐在旁邊看還有要足夠的人作保護喔!!!

大家辛苦了 下次練習繼續加油!!!


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 59.115.177.223
推 lightbluetw:疫閩棒棒！
推 TING81311:好喔!!會改進:) 大家辛苦了~一起加油吧!!!!
推 pfjeff:哈 我還在想說帕茲伍德是誰勒XDD
推 dearyoga701:目標是做出完美liberty!!!!!!!!!!!!!辛苦了:目
推 iamerin:一想到你的o~k的就無法下腳XD 下次會更好!辛苦了:)
→ nash801022:SEE