[心得] 今天

[pakwuco (呆)]

1. 慶慶練球很認真 請大家學習她的態度

2. 練戰術是為了在比賽能搭配學妹們上場

   畢竟基礎是需要時間來累積的 我們現在只能從搭配進攻上來著手

   大家練球都很勤 我們也想讓所有學妹都上場比賽

   所以希望大家能好好回想今天練的是什麼 什麼情況下該做什麼事

   因為只要有一個人跑錯 就會影響到整個進攻的流暢性

   不要認為球不在你那邊就與你無關 還有籃板球這個東西

   總之 好好看好好學 一定能學到更多東西的

3. 擋人時腳不能移動 這樣是犯規喔!

4. 外線的投籃命中率...恩.....

   投籃請放輕鬆 不要光用手的力 腳也要用力

   弧度高一點 瞄準好再投 這樣沒有不會進的道理 我是說真的!

   然後以後練球 變成每個人投10球或20球看進幾球

   自己要記得 投完就跟經理說一聲請她記下來

   目標就是每次練球都要超越上次的紀錄

   少進幾球就跑幾圈

5. 搶籃板球就不多說了 大一的各位都非常有拼勁 繼續保持!

6. 處罰螃蟹步時不要偷懶(正義 小黃 晶晶你們這三個壞榜樣 欠揍)

   所謂的蹲低 是指膝蓋彎下去 不是身體彎很低

   上半身一般都是直的 這樣才能看到進攻方

7. 球感跟運球之類的 其實需要多練習才能有成果

   光靠一個禮拜兩次練球可能不太有效果 所以我們鼓勵偷練!

8. 忘了 所以就這樣吧~

   這禮拜日晚上歡迎大家加入偷練的行列

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.73.237.158
推 arieb:YA一個
→ arieb:偷練偷練我要偷練!!!
※ 編輯: pakwuco         來自: 203.73.237.158       (11/07 01:27)
推 eunice1129:我也要偷練!!
推 gulfweed:我沒有偷懶.....是看小黃做才跟著他做的
推 gulfweed:今天也太累....完全不想偷練了
→ pakwuco:正義豬你也太懶 我覺得我明天一定會鐵腿
推 tek:螃蟹步請以我跟慶慶為榜樣 謝謝
推 gulfweed:竟然被張詠詠說懶   不開心
推 eunice1129:我剛剛爬樓題已經出現困囧了!!!
推 gulfweed:什麼??
推 arieb:               梯
→ pakwuco:欸 我做螃蟹步很認真的好嗎?
→ eunice1129:樓梯,  腳抬不太起來
→ tek:明天沒鐵腿的人 一定是螃蟹步沒認真做 下次練球補回來吧
→ pakwuco:我的腳也超痠的..爬樓梯有夠累 而且腰也很痠 囧rz
推 gulfweed:阿哈哈  住一舍的壞處是要下樓洗澡 超痛苦的啦
推 gulfweed:幸災樂禍   阿哈哈哈哈
推 zodiacy:我也鐵腿.....
→ zodiacy:還吃了大羅蔔干........
推 eunice1129:四樓.......
推 gulfweed:哎呀  真是個讓人看了開心的樓層呢
→ eunice1129:哭哭
→ pakwuco:正義純感覺很high 難得推那麼多文耶~
推 gulfweed:不做點事情我會睡著
→ pakwuco:幹嘛不睡?
推 gulfweed:覺得太早
→ pakwuco:那你也可以來篇心得 超想看的
推 tek:來篇心得吧 你很久沒po文了耶 快po一下嘛 我想看
推 gulfweed:可是我腦袋已經沒在動了
推 gulfweed:PO什麼?? 我覺得都很好阿  阿哈哈
→ pakwuco:蛤 寫一篇嘛! 好想看正義豬的心得喔
推 gulfweed:嘖嘖  你們也知道我沒寫這東西的習慣的
→ pakwuco:所以才想看阿
→ pakwuco:寫一篇正經的來看看嘛
推 gulfweed:你叫潘鐵克先寫嘛
推 tek:熬夜超多天 頭腦都不清楚了
→ pakwuco:潘鐵克寫的都很正經阿 你寫一篇啦
推 gulfweed:其實也沒少稅   只是時間和一般人不一樣
推 gulfweed:幹嘛練球也要寫阿....
→ tek:練球本來就要寫啊 以前也都有寫的好嗎
→ pakwuco:還不是正義豬之前都不練球才會沒東西寫
推 gulfweed:喔 是這樣嗎  那幹嘛不叫小黃po
→ pakwuco:因為小黃感覺就會說:阿就這樣阿 有什麼好說的
推 gulfweed:那你們就這樣算了= =  吼~
→ pakwuco:所以你快PO吧
推 gulfweed:我要來去敷臉和抬腿了  阿哈哈   先閃
推 cdevfr:敷什麼臉阿..= =   我才剛回到寢室的說...還有人在嗎??哭哭
推 eunice1129:我在~~!!!XDD  看到強強就想哭哭
推 cdevfr:不不不不不   不要再哭哭了  正義豬救命阿阿阿
推 arieb:強強最中肯了啦!!!!!!!!!!
推 cdevfr:你們還不去睡覺   要早點休息  乖~~~
推 eunice1129:睡不著怎辦???
推 arieb:強強好貼心怕我們累 我都要哭了嗚嗚嗚               XD
→ eunice1129:真的好貼心
推 cdevfr:....你們這樣也可以哭.................
推 eunice1129:朱屁屁卸妝矇著眼也要看強強回文耶..
推 cdevfr:藥顧好自己的身體阿  要不然老了會變得像正義他們一樣
→ cdevfr:噗XDDDDD   我可以想像屁屁的動作
推 arieb:為了強強我瞎了也要看推文!!!!!!!
推 eunice1129:為了我的肝我要去睡了  強強晚安!!
推 cdevfr:晚安~~  屁屁也快躺到床上去!!!!!!!
推 arieb:為了聽強強的話不要害他哭 我就要到床上去了 強強也快休息呀
→ pakwuco:大家都去睡了....
推 san0929:偷練偷練~晶晶最愛偷練了=ˇ=Y
推 tek:好累喔~今天都爬不起來
推 zodiacy:你不會睡到現在吧?
推 tek:差不多吧 不過我一直被電話吵 所以也不算真正睡那麼晚啦 哈哈
推 Bballer:詠詠認真文耶~~
→ pakwuco:哈哈 難得這麼認真吧?XD
→ pakwuco:對了 明天還要打球嗎? 總覺得會下雨...
推 tek:還好今天一大早趕在下雨前有偷練一下下 哇哈哈
推 tek:48
推 eunice1129:49
推 tek:50  慶慶真配合
→ eunice1129:看吧  還是貼心的
推 tek:對了 大家有ptt2的id嗎 硬要推在這裡
推 eunice1129:我有
推 cloverchi: 我有
推 tek:報上名來~有秘密基地喔
推 cloverchi:  一樣  cloverchi    是這個名嗎?
推 tek:不過文章都刪了 現在是空白一片 呵呵
推 eunice1129:跟這邊一樣的
→ tek:版名是 EatTooMuch  給我id幫你加進去吧 哈哈
→ eunice1129:eunice1129
推 tek:加了~你們有看到嗎 但文章被我藏起來啦~~~目前是無文章中哈哈
推 eunice1129:有正義一篇文
推 arieb:屁屁也要~~~ ID還是arieb喔喔喔
推 tek:屁屁ok~ 目前那邊暫時不好玩 哈
→ pakwuco:那邊根本就沒東西了還硬要把他們加進去
→ tek:正義說要加的啊~
→ pakwuco:你們兩個囉嗦鬼
推 tek:總有一天會用到的嘛~~科科
→ san0929:老大...你是說那個「秘密基地」嗎？...，←黑道！？
→ san0929:不好吧...學妹們...都還年輕......←什麼鬼！？
→ san0929:要是被他們發現咱們的秘密...這......，←自以為！？
→ pakwuco:放心放心 裡面的文章都藏起來了
→ san0929:算了...老大妳說的算...小的只好照做...←其實是沒梗！？
→ san0929:也接得太順了吧...我都笑了= =+
推 arieb:你們都一堆秘密好討厭喔ˊˋ
推 tek:交換交換 這是個以物易物的時代
推 san0929:交換交換=ˇ= ←愛湊熱鬧= =+
→ pakwuco:作者本人, 使用 → 加註方式   看到這個就不想推了
→ san0929:今天是有要推爆這篇的意思=ˇ=？
→ tek:晶晶 你有看血色星期一嗎
→ pakwuco:今天已經推爆奇奇生日那篇了喔
→ tek:哈哈哈 晶晶默默的又錯過了
推 san0929:花哈哈哈~我已經推爆過一篇哩~我心滿意足˙ˇ˙
→ san0929:血色星期一是漫畫嗎=ˇ=？
推 tek:所以你沒有回答我的問題耶 哭哭
→ tek:是漫畫不過日劇最近出了
→ san0929:好像是新出的日劇耶=ˇ=？
→ san0929:看起來不錯看的樣子=ˇ= 等我看完再跟妳討論XDDD
推 tek:我只是想說今天是血色星期一 .. 科科 劇情還好 哈
推 san0929:花哈哈哈~ 你們今天早上有偷練喔=ˇ=？
推 tek:明明就不是今天 欠罵家的哈哈
推 san0929:哈~我的意思是昨天早上啦啦啦~
推 tek:晶晶你要不要編進板畫面啊 不然一直都是你唷
→ san0929:編進板畫面=ˇ=？我不會耶...
→ tek:你可以參考精華區的第三代進板畫面 很簡單吧
→ tek:不過屁屁感覺會比較好笑 你是笑話達人不好笑 科科
→ san0929:哇~妳當晶晶是誰= =？晶晶怎麼會如此困難的東西阿= =？
→ san0929:你真是太「大」看晶晶了= =+
推 san0929:所以禮拜二有要練球的意思嗎？←轉移話題
→ pakwuco:有阿~
→ san0929:正義可以去佔場嗎？
→ zodiacy:下雨是在體育館嗎
推 tek:不知道耶 應該是在體育館吧
推 san0929:跟牆壁練傳球嘛= =?
推 tek:對啊對啊 這不是你期待以久的嗎 哈哈
→ pakwuco:耶 我起床了 好早
→ pakwuco:本來想來偷推爆這篇的 可是我是作者本人(泣)
推 eunice1129:驚!!!樓上竟然這麼早起床
推 san0929:耶~我也起床了=ˇ=
推 tek:耶~ 晶晶最晚起床
推 tek:那我默默的來推爆好了 哈哈
推 tek:81~~真是漫漫長路
→ pakwuco:我超早起的阿～ 今天還去看了女排練球!
→ pakwuco:我還有拿籃球去跟牆壁傳球喔~一整個超累的
推 tek:82 我也超早起的 七點半被老師吵醒 哭哭
推 tek:83 咪聽完也有乖乖的去打排球 科科
推 san0929:好吧~我來默默地推爆吧=ˇ=Y
推 tek:84 超累的 等下來睡個午覺好了
→ tek:被晶晶斷了
→ san0929:晶晶大驚!!!
推 san0929:= =+
推 san0929:88
推 tek:這才是88啦
推 san0929:這才是真正的88= =+
→ san0929:吼~~~樓上幹麻段我啦ˋˊ
推 san0929:光光~想不想賺助攻阿=ˇ=？
推 san0929:91~=ˇ=Y
推 tek:92~我要得分~~喔耶~~
推 san0929:93  吼唷~~~~~~妳搶到很多篇了耶
推 tek:94你搶不到才好笑啊
推 san0929:94  給我一篇嘛XDDD
推 san0929:96  既然這樣~就只好憑實力囉囉囉ˋˊ
推 tek:97
推 san0929:98
推 tek:99
推 tek:100
推 san0929:= =
→ tek:耶耶耶耶耶
→ san0929:阿阿阿阿阿~沒道理阿阿阿阿 妳為啥可以推那麼快阿妳ˊˋ
→ tek:晶晶太嫩了
→ pakwuco:你們兩個好好笑 晶晶又輸了XD
→ san0929:可惡~妳一定有作弊= =+←惱羞成怒= =+
→ san0929:畢竟薑是老的辣XDDDD←愛生氣= =+
→ pakwuco:她用了奸詐的技巧
推 tek:是實力好嗎 我這個人不作弊的
→ san0929:囧囧 站出來維持正義啦=ˇ=
→ san0929:果然是有奸詐的技巧吧吧吧XDDDD
推 tek:哈哈 沒有啊 爆了就離開了 哇哈哈