他們說了一些我們可以加油 改進的方法~~
嗯...我怕忘記 所以趕快po
1.我們打球...感覺不太認真...
呵呵......我是不敢告訴他們我們的別名叫做"歡樂女籃"啦..
但是他們說 打球要有假想敵...想像自己的隊友就是對手
而且要把對手想像得異常強
不能因為是跟隊友打 就放水 或是不認真...
這樣才能讓自己做出超於自己平常水準的動作
2.要對自己有要求
傳球或是進攻失誤的時候 要檢討自己的步驟是不是做錯了
例:"潘同學傳出去的球總沒人接得到"這樣的敘述 在潘同學的心裡 應該變成
------>"集氣那麼強 鬼才接得到妳傳的球..小集氣就好囉"
^^^^^^-->乍看下 很像"小氣"..呵..
他們說 可以想辦法要求自己 像是自己發現有失誤 而且是關鍵的失誤的時候
記在心裡 休息時做幾個蛙跳......沒錯 這是鐵血政策...好可怕...好可怕
我覺得 未必要照做啦 但是他們這樣的用意
是在強調 每個人都要要求自己~~
3.每次練球 做些簡單而且重要的拉筋就好(像是拉手和腳)
比較重要的 像是跑籃 和今天他們?的幌人 和假動作 這超級重要!! 要多練習點
4.護球跟檔切要做出來
呃啊...說到這裡我就悲從中來...
他們說...他們說....從上次到現在
我們雖然沒有退步
但........也沒有進步
好...大夥共勉之
5.運球要加油~
呵呵.....我要吃章魚啦.. 總覺得他們好像在針對我說的...
ㄎㄧˋ ㄙㄧˋ....
嗯 大概是這樣吧..
對了 我要跟大家說聲抱歉
他們明天都不能來 打工+教會 剛好三人都命中了
對不起...
我想辦法挽救一下..
sorry呀...
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你怎麼可以騙我!!!
但是...我怎麼笨到被你騙...
我不難過...
才怪...
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