因為大一要上第九節
所以七點前到即可
記得要先吃一點東西 但不要吃太飽
大二大三的 沒有疑問的話就是六點半到
可以在學弟來之前先做一些基本動作的訓練
穿球衣
還有 我明天會帶罐子
之前寒訓有被罰錢的明天要帶錢來交
罰10元者: 小霸王 咻 宗翰
20 : 兆安
50 : 宗瑋 宣豪 忠憲
明天會新增一項練球項目
是由各個位置的學長教導學弟動作及觀念..等 以下為我安排的配對:
1 號 : 永霖,聖涵 -- 世穎
2 號 : 奇霆 -- 昌駿,盈同
3 號 : 兆安 -- 宣豪
4 號 : 宗翰,(子軒)-- 金門,忠憲,淳農,(俊宏) --> 子軒請假 你要辛苦一點啦!
5 號 : 宗仰 -- 宗瑋 ~~~~~~請假
如果有人覺得自己有更適合的位置的
或者說想要雙修的 就跟我說
不然就照這樣練下去了
學長先想好明天要教些什麼
學弟就好好聽學長的指示
這學期的練球會加重磨練基礎動作,觀念以及體能
比賽的次數相形下會減少
但希望每個人都要好好用心的練球
自從公衛盃完 氣勢似乎也隨之消散
近幾場比賽我們都打的相當不好 一些在公衛盃前訓練出的東西都不見了
我不希望這種情形會一直延續下去
大家以後練球前要在心理好好督促自己
我們是球隊 不是社團
我們練球是為了要贏球的 你們已經忘了贏球的感覺嗎??
我希望能以這學期的訓練建立起你們扎實的功力
我希望你們都能變強 你們自己呢?
明天哲緒會來 大家可別讓他有罵我們的機會
好好表現!
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