[男籃] 不能讓羽球搶在我們前面啊!!!!

[Sisssy (變強的必經之路)]

沒錯~~男籃的大家~~

在說正事之前~~要說另一件正事~~

那就是~~看到佳嫻媽的時候~~請向他老人家三鞠躬後說聲謝謝~~

因為如果沒有他~~我們就沒有寒訓的場地了~~

所以~~一鞠躬~~~~二鞠躬~~~~三鞠躬~~~~家屬答禮~~喂~~~~~~~~~~~~~~~~~

=================過年童言無忌還有佳嫻媽小龍姐感謝你的分隔線================

男籃的大家~~寒訓的時間~~是在2/9~2/13號禮拜一到禮拜五的下午一點到四點~~

因為我們場地是從中午十二點就開始借了~~

所以想先去打球的人可以先去~~

地點是在地震中心~~(就是男八宿舍旁邊的那個球場)

不知道在哪裡的人~~12:45分在男六門口集合~~我帶大家過去~~

那些過年吃太胖的~~太久沒運運動跑跑步的~~

通通趁著寒訓前幾天的時間去動動吧~~

寒訓會讓你累到不想活在這世界上的~~


另外說說寒訓的內容~~

前兩天的訓練會以找回球感和體能為主~~

所以訓練內容是跑籃~~大八~~腳步~~慢跑~~跳投~~運球等訓練~~

後三天的訓練內容以跑位和傳導的觀念為主~~

所以訓練內容就是半場進攻~~戰術等練習~~

大家加油吧~~又能夠湊在一起耍gay...不是~~是打球了!!


要請假的人~~在要請假日的前一天告訴我~~

寄信也好~~打電話也好~~

就是不准不來~~

不來者....904或902讓你挑一間去~~學長們會好好"照顧"你的~~

好的~~那麼就這樣~~

大家加油!!

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