→ uranusjr:我終於知道二號戰術的由來了...XD 推 218.167.161.47 10/30
※ 引述《Qtducky (為什麼人會有悲傷的情緒?)》之銘言：
: 因為下禮拜停練
: 所以想紀錄一下今天練的
: 1.衝刺
: 2.左腳先踩急停
: 3.右腳........
: 4.雙腳........
: 5.防守腳步(加轉身)
: 6.衝刺罰球線轉身
: 7.V-CUT
: 運球
左、右手
換手
: 罰球線投球
: 胸前傳球
: 地板傳球
: 頂上傳球
還有自己帶球上籃
兩人傳球上籃
三分線內一步距離跳投
: 教了一個2號會很累的戰術
因為他叫"2"號戰術啊！
所以就是設計來累2號的......^^
: 還有嗎
: 我想睡了
: 有要補充的幫我補充吧......
: 希望下下禮拜還記得..
: 尤其是2號會很累的戰術...
昨天學妹都很認真唷！
基本動作都做得很紮實
但是重點不是練多少
而是錯誤的地方有沒有確實記起來、改過來
下星期雖然不練球
但大家有空還是可以摸摸球（不要讓手忘了摸球的感覺...）
或是一邊運球一邊看書...（這樣就不會盯著球看了 ^^）
下下星期見！
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