→ bobopippo:對電機輸了不用太難過 推 140.112.120.92 11/27
今天被打爆了啊～ 各位應該都有這種感覺吧～
來檢討一下今天的比賽吧
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一開始當然要說點好話
其實今天第一局我覺得我們還打的挺有樣子的
一度有拉鋸的感覺
所以其實我們還是很有潛力的～～！ （心虛-__-)
好啦
今天因為被打爆
沒有很多好話可以說
所以接下來就是 大 家 要 注 意 看 的
我在場上已經說了一些我個人覺得今天會輸球的一些原因
不過鑑於可能有人沒聽到
我再一併重說一次 順便補充
今天最大最大的輸球原因就是
舉球員沒有來
當然不是怪那個沒來的傢伙...（那個傢伙回去自己好好檢討檢討～～！）
只是大家應該可以體會到舉球手的重要性了
還有另一個原因要一併提出 那就是
完全沒有練過戰術
在距離公衛盃如此近的現在
我個人覺得 是非常令人憂心的
我強烈建議大家
一 定 要 快 多 加 練 習
而且不要像今天練球的方式
要一個舉球手找兩個攻擊手 密集練習
練習項目：A快 C快 以及我們所謂的一號戰術
今天我們晚上的練球 感覺很沒勁啊
而且 後來的接殺球練習
完 全 沒 有 戰 術 運 用
這樣子我們是不會有抗壓性的啊
接個殺球以後 就沒有戰術了
難不成我們的戰術只能用在 對方發球的第一輪攻擊嗎
嗯.......希望大家好好思考一下
還有
這是我看到的一點問題
我覺得是我們接殺球接不好以及沒有戰術運用的問題所在
就是網前的那三個都不知道該怎麼跑啊 XD
現在我在此傳授內功心法
希望大家好好修習
內功心法不外是 貼 跳 退 衝 殺 五點啊
貼----不外乎貼近網前 此點之重要之處在於 他可以藏於民居
不是啦 是一定貼近網前 雙手微舉 跟著球的動向跑
才能取得最佳時機起跳
跳----重點在於 一定要垂直起跳 （廢話～ 都已經說要貼網了 不然是往前跳喔～）
手腕記得過網努力包著球啊～
退----封網若已經封回去 就不用退啦 繼續重複貼跳的動作 假如過來了
就要 狂 退 啊 然後 努力衝到戰術該跑的位置
接下來的衝和殺就不用解釋啦 就是照戰術作啦
BTW 建議從下次練球起 男排要6點到 雖然沒有燈 但是可以熱身
東亮考慮一下吧
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