※ 引述《jokers (keeping fiying)》之銘言：
: ※ 引述《ppppppppp (PH一定強)》之銘言：
: : 一個理拜兩天我覺的太少了....因為我們練的程度沒比人家辛苦,
: : 就應該用大量時間彌補輸別人的部份....
: : 看過校隊練球,才會知道啥叫練球.......
: 其實我擔心大家到時累垮.....
: 因為接下來練球應該會很操
: 所以其實打3~4小時隔天就會酸痛了
: 要是大家在虛一點
: 可能一個星期從頭酸到尾
: 因為星期五一恢復 星期六就又要打...
別忘了人體是會越操越耐用的...當然在一定程度上是如此....
剛開始酸痛,無妨..就梢微的放鬆打....等到肌肉逐漸的增加強度,
我想一兩個禮拜很快就會克服...且我看大家都像隻蠻牛,應該不是問題吧?
如果覺的練習量太大再改也不會太遲.....
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人情練達絕不是世故.圓滑,而是"成熟的性格"
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