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標題: 2001年寒訓簡記...2/13...
時間: Mon Sep 15 09:10:11 2003
作者: hu (who am i) 看板: psych_basket
標題: 2001年寒訓簡記...2/13...
時間: Wed Feb 14 19:52:31 2001
今天是作者的的生日 所以天氣比以往寒冷不少
早上八點 一樣只有四五個人 而且天空飄著不算毛毛的雨
所以一群人還是到秘密基地裡先練球了
大概是八點半吧 到了大概八九個人 跟第一天比起來算是少了很多人
也不知道大家都在忙什麼
為了保有兩個半場 就分成四個五個兩邊進行跑籃 跳投 各25個
真是她媽的操體力....大家才練了一小時就差不多都掛掉了
後來有剛好十個人 就趕緊分隊打play了
不過後來十點左右就被有借場的醫學院排球隊趕走了
外面的雨倒是已經停了 不過地上還是相當濕滑
所以大家就到對面的撞球店去慶祝我的生日
中豪的小女友(年紀小 長的到是很高)也出現了
打到12點 就去臺大醫院下面吃堡王了
因為壽星請客 大家都吃的很高興唷
下午 由於筆者先去練了一小時的現代舞 所以沒有參加到一開始的熱身與跑籃
我回來時 就看到了新的快攻練法了 相當不錯 也相當操體力
後來 就開始打五打五不快攻的play了
打了大概四場13分吧 就十一個人一直打
超累的 不過對於大家默契的培養 也是有一定的助益
中豪打小前鋒 除了運求跟切入不行之外
導球跟外線 都還不錯 天豪第一次出現 衝搶籃板跟積極的防守是他的優點
不過運球跟分球 還有一些攻防的觀念都還有進步的空間
恩 今天的寒訓 人真的太少了 尤其是早上
而且最應該要練的大一學弟出席率還是離離若若 希望明後兩天可以改善一點
今天覺得我自己的手感有比較好了 也覺得自己在分球上比較有進步
真是開心 不過還是必須要繼續加油才行....
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