今天太陽真熱 情
我都被曬傷了.....
3/24
10:00前 基本動作練習
10:00後 場上練習
開學至今 也練過至少五次球了
我想大家也都有發現 這學期都有一一定的基本練習在練
就是 熱身--折返跑--對牆--對打--多人對打--接發球
目的是希望大家在上學期基本動作的學會後
把這些會的東西 練出所謂的 球感
但是基本動作平日再如何苦練 打場 的經驗就像派上的裝飾 把派弄得更令人想嘗
所以我每次幾乎都只把基本動作的練習排 一個小時左右
講這些是 告訴大家 這一個小時是讓大家 抓住球感 練習控球
希望大家不要有"咳 怎麼又練這個"的感覺 !!
或是 老是覺得 打這很無聊 一心想著想趕快打場............
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NO I would not sleep in this bed of lies
So toss me out and turn in
And there will be no rest for these tired eyes
I am marking it down to learing
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