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嗯... 昨天看到女排比賽,已經是第一局快打完的時候了。 因為太晚到,而且一段時間沒有看女排練習, 不知道你們現在的狀況如何,所以沒有在比賽時給妳們意見。 剛剛讀了前面幾篇文章,覺得妳們能在比賽後檢討得失, 也是一種促使自己成長的好方法。 在這裡,我就我所看到的部分及我的感想寫出來, 希望可以對妳們有所幫助。 首先,我想說的是妳們的實力都有進步,(男排也是) 不過,尚有許多進步的空間,如低手傳球的穩定度、網前球的處理、 接(強勁)發球的穩定度、守吊球的技巧等等。 以上諸如此類的缺點,都可以用適當的方法在練球時補強。 當然,練排球不只是一連串動作自動化的過程而已, 有時候也要動動眼觀察及動動腦思考... 像比賽的時候,要觀察對手的動作,什麼時候她會吊球, 什麼時候會攻擊,或是她的球路有什麼習性,如發球都發的很深、 或攻擊的落點都落在哪裡等,充分觀察後再思考如何防守及攻其弱點。 另外,場上球員的溝通也很重要,尤其是在防守隊形。 例如冠如在後排中的時候會搶到另外兩位的球, 此時後排的爾璞應該跟冠如提醒一下,是否冠如應該往前站一點, 或是告訴她超過肩膀的球就交給後面的就可以了等等, 若有一位隊友狀況不好,或是太緊張又尚未換人時, 旁邊的隊友們可以靠她近一點,將他的接球範圍縮小一點, 如此可以減少失誤,且讓那狀況不好的隊員較有安全感。 最後,我有感覺妳們現在在比賽場上已經沒有新生盃時那麼生澀, 換句話說是比較不緊張了,不過,當連續失分或被對手領先很多時, 整個隊伍會慢慢陷入混亂...緊張...呆滯...失常(我用誇飾...) 其實,這對一個年輕的隊伍來說是很正常的啦! 這時候你們需要的是一個暫停,以緩和情緒。 不過我發現你們一個暫停也沒叫,這是很可惜的地方。 可能當時場上的選手都很緊張,以致於忘了叫暫停,那場邊的隊友可要多幫幫他們了。 沒有上場的隊員應該擔任提醒的角色, 盡量不要讓自己的情緒隨隊友的表現或我方的分數而起伏, 要盡量保持冷靜,(尤其是落後的時候) 並適時提供場上隊友意見,(例如最簡單的提醒後排球員球是否出界, 也可以幫他們叫暫停等等,因為當局者迷嘛! 大家要有個觀念... 並不是只有上場比賽的同學才能為球隊得勝,每位隊員都一樣重要! 嗯...說太多又開始MURMUR了... 我的重點是在打球不只是苦練,同時也必須動動腦筋,靠團隊合作... 總之,就是加油了! -- 妳定義了我的孤寂..... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.twbbs.org) ◆ From: psy10.psy.ntu.edu.tw