接發球時　一定要做好低手傳球的姿勢　集中注意力

　　球一經對方發出時　眼睛要看準球　趕緊朝球飛來的方向移動

　　盡量能蹲低接球

　　若球太高時　腰可以挺上來　但是手臂依舊不能動喔

　　以身體的力量來接球　盡量把球送到舉球員的位置

　　嗯嗯...接發球很重要喔　如果接不好的話　舉球員可是會很難過的

                                                                2001.12.9.



    記住  跑快一點  腳步不要亂  面向舉球員  手夾緊  穩穩的用腳送

    如此一來  就比較不容易噴球喔

    還有  千萬不要定住  保持雙腳的移動力

    這樣才跑的到位  否則  擦白帶或是比較邊邊角角的球  就很難救了



                                                                 2002.4.23.