其實舉球比較好的位置是在離網１米到１米半的地方…

這樣攻擊手有足夠的空間作出完整的起跳動作…

也有足夠的空間在空中伸展、擊球…

不但不易被封網…甚至可以看到封網的手去轉方面…

我們打的是最最最原始的雙舉…

前排只有二個攻擊手…前、後各一個舉球員…

目的就是不要讓舉球員疲於奔命…而且球沒接到位…

還是有個舉球員可以在後排作修正球…

因此…舉球手要有自覺喔！不要把球放掉了…

能接的就盡量追吧…沒送到位的…就由後排的舉球手幫個忙吧…

                                                     2001.11.6.


從後排往前舉跟站在前排舉有很大的差別

先就穩定性來說由後衝上  身體還會有個衝力在


所以要穩定的方法有二：一是動作要快  盡速站到定位  自然能好整以暇

                      二是本身手感、技巧要多練  羅馬不是一天造成

          接球太貼  舉球就難舉

          舉球難舉  舉出去就歪

          出去一歪  攻擊就挫賽

                                                      2002.11.28