※ 引述《BCCIAO (未名湖畔博雅塔旁)》之銘言：
: 剛練完球以後
: 我跟陳依芬吃完飯一起回宿舍
: 要從腳踏車下來的時候
: 我的右腳神奇的被我的左腳卡到了
: 然後...我的左腳用一種幾近九十度的神奇姿勢
: 就這麼狠狠地跪在地上...
: (詳細情況很難描述..實在太離奇了...)
: 陳依芬被我嚇到..突然跪在她旁邊(以為要跟她求婚咧^^")
: 總之我現在膝蓋附近的地方很痛很痛
: 我想一定會黑青的...
: 不知道要怎麼辦..冷敷好還是熱敷好?
: 之前聽說傷到膝蓋很了不得
: 所以我很害怕>.<
: 最近真是衰到不行...真是夠了>.<
先去看醫生吧~~
建議先到西醫看看骨頭有沒有傷到
然後問問醫生的建議
冰敷原則上在出血期 也就是剛傷到的四十八小時內這麼做沒錯
但是有一種說法認為不要去冰骨頭比較好
也就是說不能直接冰敷那塊蓋骨
所以先聽聽醫生的說法比較好
我的想法是 先將黑青的地方冰敷
止住出血為先 畢竟不盡快止住對傷的復原有害
而若傷到的地方是在膝蓋骨下的兩側凹處(就是中醫所稱的牛眼)
那冰的時候避開中央的脛骨
若是在上方近大腿處
直接冰就可了 比較沒有上面的顧慮
把傷的情況說的詳細一點吧^^
這樣我比較容易判斷情況
如果要借護膝的話再跟我說吧
校慶時如果碰得到的話拿給妳
不過 如果很嚴重
還請先看醫生吧~~
畢竟 大家都不是專業!!
原則上看到西醫照個x-ray
確定一下情況 應該會叫你冰敷
而通常會得到三種藥
肌肉放鬆劑、止痛劑、胃藥^^
這時候再決定要不要轉看中醫啊~~
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