人本心理學是美國心理學家Maslow創立的,他們覺得當時的心理學過於強調病態
所以就發展了這個新取向的學科
人本心理強調正向的心理發展和個人成長
我知道的這方面
Maslow提出了需求層次理論
說人是按照這個需求階梯的順序慢慢往上需求,只有先滿足了下方較基本的需求之後
才會想追求上面的滿足
需求階梯--->>>
Step5 自我實現的需求
Step4 尊重的需求
Step3 社交的需求
Step2 安全的需求
Step1 生理的需求
每個需求滿足的狀況不一樣會影響人格發展的不同
還有自我實現理論
能發揮潛能跟創造力的人通常對自己抱有比較大的滿意程度也可以接納自己的缺點
讓生命發展得更完善
而後來也有人使用了這套理論,發展出了以人本為主的治療方式
包括同理心之類的
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因為其實這個好像就是強調個人的經驗跟個人的看法
提到環境影響的地方不多,所以我同意前面大大說的
這比較難用量化的方式去驗證
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題外話:
其實我有點好奇,現在的人本基金會,跟這個理論有沒有關係啊???
是剛好名字一樣還是他們就是以這個為基礎(鼓勵人發現自己的價值???)
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講錯仍然歡迎指證
比竟我還是很容易搞錯一些東西(一直很怕出包\(▔□▔")/)
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