推 maoapple:感謝你的分享與回應！ 12/02 12:43
推 maoapple:我同意你所述及「離開當事人視野」，但想要自殺的人 12/02 12:48
→ maoapple:真的需要「幫助」嗎？到底是要幫助誰？什麼狀況呢？ 12/02 12:49
→ maoapple:也許自殺者要分兩種種類來看，一種混亂、一種清明的？ 12/02 12:51
正好接下來我就要去帶生命教育議題的課程....
這件事我也反覆思索著，
但我無法像貓蘋果大這樣引用眾多名家的智慧之言，
單純分享我思索的結果。
關於自殺，單純就人與人之間的關係，
我尊重這個人自己的決定，
雖說社會上充斥著「明天會更好」、「要想想愛你的人」，
還有「總有一天這會過去，活著就有可能」這類的說法，
但我覺得這些都是從「他者」，
也就是離開當事人本身的脈絡出發的思考方式，
這些論述的確都「正確」，我也認同，
然而當我處在極度的低潮，也沒有能量的時候，
說實話我只能把注意力焦點放在自己身上，
這會讓我無法「走出去」，
所以，我做了一個長遠來說可能不見得對自己最好的選擇，
因為我視野縮短了，也無法支撐自己了。
從這個思考點來看待自殺的人，
我覺得如果他恰巧又處在一個沒有外援的狀況，
這是很自然的結果，
就像是一座被敵軍團團包圍的城，
看不到友軍來支援的影子，
我想在城內的人要堅持希望感，確實是困難的，
所以，我會遺憾，但仍尊重他的決定，
因為當我要求他要好好活下去的時候，
我也不確定這到底是否對他來說是好的，
難道我要無限期的支撐他到渡過這個狀態嗎？
我覺得我沒有這麼偉大，
即使這個人是我在乎的人，
我也還是只能盡我能做的，然後把生命主導權還給他。
回到諮商師的角色，
我的努力會多一點，
因為這時候我真的是成為當事人一個重要的支持對象了，
所以我需要儘可能陪著他去看到生命中的可能性，
並且找到是否還有可以支持他的資源，
（無論是生命的意義或具體可支持他的人）
我會這麼做除了基於諮商工作的職責之外，
也是出自於我對生命的信念，
我覺得要做出所有可能努力的嘗試之後，
再對自己的生命做出結論，
這也影響了我投入諮商時的態度，
然而，我還是覺得當事人對自己的生命具有主控權，
而我也認為很弔詭的是，當允許自己結束自己的生命時，
反而是讓我有力量繼續活著的動力之一，
因為當我的生命是否延續竟然還要考慮很多外在因素的時候，
我會感覺這條命似乎只是為了他人存在，
那我的價值是否也需要依靠外人來決定呢？
而當我處在一個很沮喪的狀態下，
原本就已經失去一部份的自我認同跟價值感了，
如今還要為了外在評價而活下去，
我想有時候這反而又是一種壓迫。
以上是我個人的一點想法拉～
※ 引述《maoapple (貓蘋果)》之銘言：
: 請各位當作閒聊，不用執著對或錯，或精準或模糊。
: 各位走到如今（無論是學生或已執業），對於自殺究竟有什麼看法？
: 我只先如此拋一個非常大的提問。
: 如果往後各位要聚焦（或許沒人討論也不一定）我們再來聚。
: 我自己是個內心也有深沉，有向下一直不斷挖掘需求的人，
: 我深深能懂如同邱妙津日記裡寫的任何文字，
: 甚而感謝她能用她對文字的掌握力將我的感受化為文字精準呈現。
: 如同她所說的，村上春樹太宰治三島由紀夫是她的大朋友，
: 因為知音難覓，至少文學世界還可尋。
: 我思考了關於自殺要救不救，
: 遇到自殺個案時，
: 究竟他的不自殺是你的影響還是命運的決定，一切不在你可掌控的範圍？
: 同理，一個個案的自殺是你做得不夠還是太過？還是根本跟你做什麼無關？
: 但我同意不能因為這樣就什麼也不作，
: 當然我們仍舊要盡人事，卻似乎也不能忘懷聽天命。
: 如果如此廣的來看，把事情拉到這個層次思考是否才是適當的？
: 究竟我們面對一位在生命幽谷向下紮根尋求個人力量的人，
: 我們能做的是什麼？
: 我試想我這時會需要他人給我些什麼？
: 其實我要的根本不多，但似乎說大也很大。
: 似乎我要的就是一份深刻的理解，甚至連語言也不要。
: 余德慧及大學一位老師對我來說就是這麼樣的人。
: 是否每個人最終都只在追求這種深刻的理解？
: 所以我的確可以理解Rogers為何提倡的是無條件積極關懷﹑同理心﹑真誠一致的態度。
: 我對於憂鬱狀態的理解一直都是那是人尋求自己力量的歷程，
我倒沒想過這種觀點耶，還在感受中，
這是一個很值得省思的角度
: 如同大樹要長得多高，根就有多深一般，
: 如果沒有往下往黑暗面深掘，何來Rogers說的「有機質都有向上的力量」呢？
: 因此基於這個想法，我並不將藥物視為萬能，
: 藥物介入之後，反而將尋回力量的歷程打斷，
: 之後就愈拉愈長，只是讓人處在憂鬱狀態更久再久而已。
: 心理治療看似可以做很多事，但能做的也很少，
: 如果可以意識到終極拯救者的信念，並試著打破，似乎就可以多往該去的地方走。
: 這就是我們常常一直跟板友強調的，我們不是萬能的終極說法了吧。
: （關於終極拯救者各位可以參考存在心理治療上冊）
我也覺得諮商師不是萬能的，無論是哪一種治療師或助人工作者，
都只是一個輔助性的資源，
沒辦法真正的根除人的問題，
因為那是需要當事人自己去面對的生命課題阿：）
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我的答案永遠不會變成你的答案，
所以我只能說我的故事，
讓你從故事中找到屬於自己的故事，
信者為真，這就是言靈的強大力量，
所以我是如此小心地使用著語言。
---YUKI
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