台灣沒有心理醫師，精神科醫師大多提供藥物，較少諮商或治療服務。
你可以尋求諮商心理師或臨床心理師。
臺北市衛生局社區心理諮商
http://mental.health.gov.tw/article.asp?channelid=C1&serial=914
掛號費只要50元
在不知道你所謂的心理困擾是嚴重到什麼程度之前，找心理師為你
作初步的晤談是最適當的，不需要迷信花大錢找名醫。
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談心理諮商、時事，聊電影、音樂，寫詩作文抒發生活感想。
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