今天的練球
做了打擊特訓
揮到後來手有點酸..不過真的對於把揮棒的型固定起來有些幫助
手也磨破皮了...好久沒有揮棒這麼多次了
可是用加重棒這樣練習
手腕就不能練習向上拉了

晚上打free一開始守右外野都沒啥球接..冷掉了
後來上去打發現一下就沒力了
而且不知道是不是因為有點累
覺得打出去的球不太好
難得王老師有指導我
不過那時候會打不好我自認識熱身不夠
我也知道自己的狀況不好...打的頗爛

希望下一次能再打好的時候給他看到
這樣指導才有意義吧?