今天跟金為學長去做重訓
感覺比學校的好多了
第一次在空氣這麼冷的情況下跑步
我從來都不知道跑步機還可以設定斜度...-.-
而且那種地方還真是太高級了
竟然還有水療室~
明天早上自己去一定要泡泡澡才行

之後做重訓
感覺只有腹背肌跟得上學長的水準
其他的幾乎都不行
特別是三頭肌
差距太大
甚至導致後來根本就做不下去

今天其實不會累
只是到後來真的手沒力了
希望明天做完還有力氣去練球