今天下午 我和Jason 一到打網區.....傻眼~~~怎麼都是人....這種天氣還有人跟我們

一樣熱血喔!

所以 我們所幸熱個身 然後到攀岩場 KGB

今天感覺還不錯  除了球溼了不是說很好控外

屁股帶腰 手舉高往下壓 手指最後扣  另外還有兩個動作我試著在後面500球加進去..

為了噱倒Jason這個老狐狸...以上那句純屬胡言亂語  背往後擠蓄力  身體後前衝出去

以上五點是我覺得可以改善我球的強度  只是  到了場上  接到滾地或飛球後

如須回傳.....我就不知道那種危急的情況我的身體有沒有辦法一次做到

就怕在二壘接到傳一壘那種距離和攀岩場寬度差不多...可是我就是傳得很鳥






之後終於昐到了那群假熱血的人走一半  開始打網



我就覺得我最近打網很怪  原來我為了讓腰轉更出來  反而讓它太快轉出來

致使我腰轉完手才擊到球  而且重心也亂浮  上半打得非常糟

後來到旁邊揮空棒  聽聽卓51學長的指導  手握緊 腕 肩放輕鬆

下半打數 似乎改善不少 記得重心留後面 手帶腰而不是腰帶手 Timing抓對

感覺似乎回來一點了...