他拿我手套丟球耶~~~~好高興~~~~~



傳接球時除了投手外，野手接到球要迅速拿出球來、腳步靈活向前傳。(最近好像都站在

原地傳)



打toss新方法：身體向前，揮棒時右手不能放掉，這樣可以讓我們球跟進，並並可以練到

右手往前推球的感覺。


跑壘...


一壘:三步離壘、兩步回壘，判段高飛球時腳步不能停。犧牲觸時再多離兩步，重心向一

     壘，沒觸到趕快回壘。



二壘:四步離壘、三步回壘，要離有點斜以利繞三壘，二游進去時重心稍偏向二壘即可。

     內滾若是三壘手跑出去接使三壘空下可上三壘。


三壘:離小距離，高飛犧牲打時腳踩三壘身體向本壘頭看球準備衝。三壘方向高彈跳球如

     高過帽緣就可以衝。往三壘回壘時要從線後回，以利看捕手那邊的情況，如果捕手

     傳球想牽制..肉多的話可以左腳踏三壘面向外野用背擋下球並把球碰出去再往本壘

     衝...前提是速度要夠...





守備，壘上多餘一個跑者時，第一個想抓的沒抓到，野手立刻就要有抓第二個的心理準備

。



大概只記得這麼多....







                                                             2008.4.26