推 daniel3551:都大四了就給你大推~~ 05/05 21:58
→ tsaido:GOOD!只是以後不要發酒瘋啦~ 05/05 22:26
推 makura14:姆哥偷讀普心喔 05/05 23:04
推 calvin2005:推：就像追女孩子一樣，不要站著被三振!! 05/06 10:11
推 eric780221:推耶! 05/06 21:02
推 tsaido:推推!! 05/07 00:19
四十而耳順 四海之內皆兄弟 事過境遷
感謝樓上還有所有學長們全程的參與，還有無私的付出，
希望自己畢業後，也能像學長們一樣繼續回饋這個球隊。
這次比賽真的收穫良多，不管是技術或是心態方面。
誠如學長所說，跑壘真的還有很多可進步的空間。
「上壘才是進攻的開始」
不管是用點、推、保送，甚至是觸身，
在打擊區要想的，不是想打大隻，而是放鬆心情，仔細選球，找尋機會上壘。
看到喜歡的，就讓身體自然動作積極出棒，
就像看到喜歡的女生一樣，積極一點，揮空了就再調整，總比什麼都不做就被三振的好！
上壘後，要有盜壘的企圖心，
不管有沒有下達戰術，在壘上，眼睛盯著的是投手和球的方向，
抓好時間、機會，積極往前推進。
積極盜壘有什麼好處？
在一壘盜壘，可以避免雙殺守備。
每推進一個壘包，就代表更高的得分機會。
當你表現盜壘的企圖心時，隊方守備投手的信心會有所動搖，守備節奏也會被你所干擾
信心動搖、節奏亂掉自然失誤多，壞球率也高。
這樣不但可以將氣勢留在隊上，
也可以幫助在打擊區的隊友，讓他能有更多保送的機會，也有更多靠對手失誤上壘的機會
但是，上了三壘後，就要將這企圖心稍稍收斂些。
仔細看清楚場上情況，心裡要先有所盤算，什麼樣的球該怎麼樣跑，
不要腦衝血，看到本壘板就什麼都忘了，
死在三壘或本壘，對球隊氣勢無非是重大打擊！
這兩天的比賽，我做了兩次不好的示範！希望在校生能以我為戒。
這兩天的大心盃相信是很多大一二這一年以來第一次較為正式的比賽
比賽緊張是難免的，特別是冠軍賽的時候。
但就像阿貓學長說的：如果你比賽不緊張，那你也不會有好的表現。
壓力和表現的關係是成一個倒U曲線，
在適度的壓力下，會有最好的表現！過或不及都會讓表現不如預期。
壓力來，有緊張感，身體 Fight or Flight的機制自然會啟動！
腎上腺素增加，讓你的身體燒起來，有更多的能量去進行跑或攻擊的動作。
但一個好的球員和差的球員，到底差別在哪裡？
我想差別就在於是否你能去享受因為壓力造成的緊張感吧。
這邊要再提阿貓學長說的一句話：認知改變行為。
你如何去解釋因為壓力造成的生理反應，將決定壓力對你造成的影響。
如果你覺得心跳加快冷汗直流是種負擔，是種瀕臨死亡的感覺，那你就被壓力所擊潰。
如果你覺得雙手冒汗，心跳加快，身體顫動是種興奮是種愉悅的感覺，
那恭喜你，壓力將是你的利刃，幫助你做出最好的表現。
說這麼多，該怎麼去學習掌控壓力？
第一個，正向的心態，不將輸贏看太重，只是參與一場比賽。
第二個，多跑步，跑步可以增加抗壓的能力。
第三個，給自己信心，平常練球的時候，
當教練不斷打擊你信心的時候，要一直告訴自己：我做得到，我做得到。
第四個，我目前想到也是最後一個： 享受比賽 enjoy it。
就像飆車一樣(不鼓勵大家飆車)！
當你的心能專注在場上的時候，你自然能享受比賽，
自然能將平日練球的成果表現出來。
最後，我要說，「氣勢拿出來」 不管領先或落後，氣勢絕對不能輸人！
不爽的情緒，吼也要把它吼出來！！！
相信隊友！就算隊友被三振也要過去擊個掌，站著三振就敲敲他的頭盔！
要告訴彼此，我們是一個團隊，你的失誤我來cover！沒有人會怪彼此的！
系際盃就快到了！你，準備好了嗎？
最後，再次感謝所有學長還有經理們！
特別是忠慶教練
一直以來，不相信自己的不是教練，而是自己！
教練，我想贏球，不是自己贏球，而是讓這球隊贏球！！
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