雖然在寒假自己有做一些動作的修改 檢討
不過今天練球就知道 一開始最最最重要的 還是體力
沒有體力 球抓不牢 動作做不出來 空有觀念也沒用
不過在POST杯前我會把體能給提升上來的
在來說說今天的缺點
1.沒有好的機會卻出手了 換而言之就是太獨
2.傳球失誤太多 原因在於過多的近距離給球,還有地板球傳的太少
要切記 傳球 地板球遠比平推安全
3.幫隊友的卡位不夠扎實 角度不對 timing不對
以後會多練 卡位 -> 轉身 ->要球 的動作
4.中距離把握性不夠高 還有進步空間
---
以上是自己需要改進之處
---
在來是隊友 沒跟我同隊的比較沒印象
烜悌,你你你你你 別腦衝血硬要出手賺犯規 多傳給空檔 得分的把握總是比較高
其實不是要你不拿球,不過我絕得你的進攻盡量是靠空切拿球出手,減少運球的次數
畢竟你很容易被包夾,能越快把一個球處理好是很重要的
小草,今天覺得打的很不錯了,切入都有造成效果,缺點,ㄟ,想不出來你自己想:p
柏維,多注意場上的狀況,我絕得你是很需要有"大局觀"的觀念
也就是,當你持球的時候,要看清楚是否狀況適合你採取單打,
如果強弱邊沒有分的很明顯時我不建議採取單打,再多導幾次球配合走位跑位
強弱邊分出來時,你的切入一定可以造成防守的重心,你一分球,
外面就是大空檔啦,今天幾球你的切入分給在外面的我,就是個good pass
守德,跑是有跑,不過我覺得你防守跟進攻卡位要球的動作要做大一點,還有,
空檔出來了,絕對不要手軟,要對自己有自信阿,一出手,就要對自己說,
"我會投進去!!" 像我就是這樣想的,夢想成真有聽過吧?!
小捷,有彈性有速度,可是打起來感覺太秀氣啦,卡位要在凶一點,要拿球時候,
先推一下防守者在出來拿球,這都是一定要的動作,還有記得,傳球盡量用雙手
穩定性會比較高
玉舫,中距離跟跑位卡位都做的不錯,進步蠻快的,不過籃下的對抗性還是欠佳,繼續磨吧
籃下要打的好,要有那麼點霸氣,像我們的隊長一樣,有一夫當關萬夫莫敵的味道
記得 "氣勢" 相當的重要
恩 今天練球的心得就這樣
整體而言大家的卡位還不夠扎實,速度也還不夠快,還有籃下放槍真是數不盡的多
應該是第一次練球的原因吧
相信大家很快就能以光速進步 然後在三月5.6號達到顛峰
一舉擊潰眾方強敵 脫穎而出 奪杯而歸
恩 廢話那麼多 大家加油
--
~~若說可使別人覺得好過
我願接受所有的苦難~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.219.195