中前鋒扮演著二線或三線防守員的角色
一定要學會補防
經驗不足的內線球員(小前鋒和大前鋒)很容易被底線卡位的中鋒或大前鋒牽制
以致於漏掉45度角至底線的空檔
空檔一出來如沒有及早提前佔位
也就讓對方有二打一的機會
這樣兩邊的前鋒就只有被吃或中鋒補防犯規的份了
(那天比賽無限多這種球，對方跑動+移位+傳球 = 補防慢被二打一)
要避免底線被二打一
給前鋒的建議
1.意嵐那天教的斜向移位
上前補防的腳步(往前衝然後定住，重心壓低，防止被過)
2.底線兩隻前鋒喊聲提醒(我上場都只聽到我跟意嵐的聲音)
記得用聲音在場上提振自己的士氣阿
3.記得防守底線要採底，讓敵人往中間切，好讓中鋒補防
給中鋒的建議
1.聽到對友喊底過或看到對方球往某一邊打時就準備去補防
如果你下去補防看到前鋒還呆在那沒有出去
就提醒他出去
但別忘了自己中間那個區域如果有人 要防止他空切
2.若有人從中間或45度角突破，也是2-3容易被切的位置
差不多在隊友被過的那個瞬間向前守到禁區梯型的區塊
補防要拿捏時間點 太快就會在被過 太慢就被人投中距離
這幾點觀念希望在第二次暑訓時建立起來
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