[問題] 請問葡萄籽的正確食用方法？

[catgut (妳有多久沒有度假了？)]

一般有稱作 OPC 或 葡萄籽，但不知正確食用法是：
膠囊狀。


1.早上起床後，空腹食用？
2.中午吃飯前，空腹食用？
3.晚上吃飯前，空腹食用？
4.早上起床後，餐後食用？
5.中午吃飯後，餐後食用？
6.晚上吃飯後，餐後食用？


麻煩各位。



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