Re: 請問一款安眠藥的問題

[chin27 (冰)]

關於幫助睡眠

或許可以嘗試喝牛奶

飲食所進的Tryptophan 必需胺及酸可代謝成 serotonin

能抗憂鬱

心情放鬆一點

或許可以睡得好一點

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