推 ayoun22:要先考慮體重、飲食、生活作息，才能決定要補充什麼劑量 11/19 10:31
→ ayoun22:多跑藥局聽聽藥師、營養師的意見，相信你的收穫會不少 11/19 10:33
因為對這個不太懂 所以想請問版上的各位
b群的價位 有高有低.. 如果說平常只想補充B群
那麼 人生製藥 所出產的B群 OK嘛..
然後 在MC快來的時候 B群+新寶纳多 一起吃
想說 新寶那多 鐵含量較高..
或者是 MC前3~4天2天補充一顆 HEBOVITA 至MC結束
有沒有這個需要呢??..
或者 其實 惠氏出產的 克補就可以了..??
謝謝
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真正的愛 是不需要用力的
它就像呼吸一樣 是那麼的自然..
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