推 besonin:內野練扇形，外野練移位。 很扎實喔~~ 12/01 22:33
出席者：奶瓶、林璿之、謝嘉豪、江威儀、李芳豪、黃棨彥、林威廷、官科宏、蔡周翰、
史可維、周詣斌
先講正事，隊費目前只有我、林威廷、蔡周翰繳交，請尚未繳交的人盡速補上，二百元整
另外OB賽確定延期，詳情會另外行文通知
這次練球效率有點差，是我的問題，沒有事先想好該練甚麼、順序如何之類的
這兩天我一直在想我們的練球到底是哪裡出了問題
為什麼好像常常練的很累
但實際上似乎沒甚麼進步的樣子（就我而言是這樣，除了自己平常有在練的打擊以外啦）
今天我去經濟女排練球，才意外發現癥結點－－太久沒練基本功了
從上學期期末，到這學期初
由於人比較少的關係，所以我當初的想法是既然人少大家就快樂自由練球就好
因此每次練球通常都是一樣的流程：
暖身 → KGB → 接滾地 → 接飛球 → 打free
之所以當初會決定這樣練球
一方面是因為人少，另一方面是相信大家都有一定的基本功，畢竟大家都打了三年以上了
但仔細回想一下大家這禮拜接滾地球的狀況
很明顯的看得出來大家基本動作都有所偏差了
甚至就連一些貌似很好處理的球也會搞得很複雜
不只是外野組，就連內野組的也是這樣
加上仔細檢討這個練球內容，其實會發現真的是有點了無新意，每次練球時間都越來越短
因此，鑒於現在系壘有許多舊雨回籠、新知加入，以及大家基本動作都忘了差不多了
從下次練球開始，練球方式將會有些微的變動
原本的流程主軸依舊會在，但會加入許多基本動作的訓練
至於練球的量與質方面，我會慢慢視狀況而定
希望最後能找到一套最適合我們的彈性練球方式
讓練球過程中的努力不白費
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