由於今天天氣不好場地比較濕滑
有來參加練球的精神可佳
不過以後原則上這種天候是會繼續練球
比賽的話我想這點小雨應該也是會繼續的
所以大家要有點心理準備
尤其練球是下午即使早上天氣不太好希望大家也要有所準備
k ball
相信每一位學長都有教過了
這個部分是要靠各位利用私底下的時間練習
光是靠每星期一下午短短的時間是無法進步的
請想辦法把球傳平傳準傳遠傳快
基本上遠度是1.5個壘距........大家請加油
接滾地球
請把握幾個大原則:
1.重心放低.....不是腰彎低是屁股要跟著放低
2.用正面接球.....不是側身用手撈還有右手記得護球
3.雙腳靈活......不要站死死的等球
4.計算彈跳......詳細內容已經說過了
5.最重要的一點........眼睛請看球
飛球部分
判斷快一點
追球不是倒退跑而是側身跑
還有請用雙手接球......
面前落地的球一定要確實擋下來
打擊咩
這個部分比較深奧一點
請大家先加強前面幾個基礎部分
有空的話可以找學長去打網
今日由於場地問題沒辦法練team work
我想這是各位最缺乏的部分
一個球隊守備上默契不足該做什麼都不清楚
這樣比賽會在一連串的失誤下結束
下個禮拜重點會放在這裡
這也才是團隊練球最重要的部分
其餘個人技巧要多用私下的時間加強.........
有疑問就趕快問學長姐們吧!
回去請多想想練球的狀況
不要下禮拜又是腦袋空空從頭開始........
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