這學期到目前為止
因為練球人數總是不足
所以胖哥也是帶的有氣無力
我不希望一切都太制度化
但以後會公佈一套練球流程 及規定事項
基本上恢復練一些體能
比照校隊操課表 但會酌量減輕
基本傳接球--CATCH BALL,快接快傳,壘間傳球
基本守備--滾地球,高飛球,守備觀念
打擊練習--打擊姿勢,打網,toss,free batting
分組練習賽
以上這些我想大家都知道 也很基本
但很久沒確實的練過了吧...?
以後的練球 會確實的做到
但需要大家的配合
如果都沒人 怎麼打練習賽?
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