※ 引述《copolla (讓他去吧)》之銘言：
: 任何一位運動員都應該具備這三面的素質 也就是心 技 體
: 心的方面包含了在領先對手時 仍能以認真不鬆懈的態度直到確定獲得的勝利為止及
: 在落後時 能夠不放棄 不責怪隊友 並發揮團隊精神一分一分的追上對手 這兩點我想
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要一直到聽見裁判的哨音為止
不能因為對方接了一顆很噴的球 就以為我們拿下一分了 球還是有可能會回來！
也不能因為已經last ball了就打從心底認為我們輸了
最後一球敗得精采些總比鳥鳥的敗掉感覺要好
: 我們的球隊都需要在加強
: 技的方面 我們的基本仍不夠扎實 尤其側面及移位接球和發球 今天對方沒什麼攻擊
: 發球也有只有下手而已 但卻失分連連 我們是輸在自己手上 一些不該噴的球噴了
: 發球失誤率也比對方高 我想改進的方法就是平常多來練球 不要比賽到了才臨時報
: 佛腳 而來練球時也要多注意自己的姿勢動作並且把每一球打好 不要只是來"玩球"
昨天因為側身接或接球身體重心過高而噴的球至少有三顆
身為當時目擊者的我 只能說 看到那樣的姿勢實在很寒心啊
平時練的基本功呢？
還有練球別再遲到了
懶散的球隊是不會贏的
: 體的部分 排球著重在速度以及耐力上 沒有這些所有的技術都是騙人的 而沒有體力
: 在比賽時精神也比較容易渙散 所以體是心及技的基礎 尤其在天氣氣候惡劣(像今天
: 這麼熱)更顯得重要 而大哲盃更是需要體力 希望大家在練體能是能夠咬緊牙根不要
: 怕累
: 離下一場比賽還有二十幾天 這段間期大家互相監督互相鼓勵 讓自己的心 技 體能
: 更上一層樓
這二十幾天裡請大家繼續努力吧
把自己調整到最好的狀況
（算一下 我們接下來三場賽都要贏才能晉級呀....）
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文院盃一定要扳回一城的啦！！
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one for all ; all for one!!
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