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禁區迷蹤步法、外線驚奇火炮!要說到現在年輕球員追求的能內能外,那他們真該多看看新 浪比賽,從前輩黃春雄身上多學些東西。 赴大陸歸來,以往已經高壯的黃春雄身材更顯厚實,宛若一座山般不動在前。如果再加上經 常與他一同從事重量訓練的「一條」劉義祥站在身邊,那肯定眼前的視線是完全不見天日。 黃春雄才在之前不久對台銀的比賽中,把台銀的中流砥柱朱永弘三次撞的人仰馬翻,這當然 不是沒來由的。黃春雄說:「其實職籃還沒休兵的前兩年,我就有在作重量訓練了,到大陸 之後,當然衝撞更多,又會在再加強訓練。」 問到幾名老將對身體素質是否有了深刻體認,而把觀念傳授給現在隊上的後進?他則說:「 這主要還是要看個人啦!像有的人是一直會持續,效果當然就會漸漸出來,畢竟作重量訓練 不是一天兩天的事。」 黃春雄對於自己常常被說能內能外,他則表示:「這些都需要穩定性,而穩定性是靠不斷的 練習得來;對現在不少年輕球員想要兩者兼得卻又無法兼顧,我是建議還是多練別無他法, 且可以從先鞏固一方面開始做起。」 昨天達欣幾名年輕球員,提及對上次面對新浪時記憶猶新,林冠綸說:「好像下一步要做什 麼都被知道了!」關於這點,黃春雄則說:「畢竟我們是十幾年同隊了,隊友間彼此的默契 早就滾瓜爛熟,怎麼跑位、怎麼擋切、被夾要傳哪有人接應都知道了,累積下來當然很輕鬆 。」 「至於你說預測動作,我想只是因為打球經驗比他們多許多吧!因為同樣是球員,受的訓練 觀念都大同小異,你當然知道假動作做完會往哪邊走,這也是經驗的一部份,我想我們是累 積到成為瞬間的反應了,看起來就像設計好或想過的一樣。」 黃春雄還說現在回台灣之後,不像在大陸單純只打球,許多生活瑣事也佔去不少時間,所以 重量訓練上份量沒那麼重了,但該有的調整還是會維持著。有體能身材的優勢,再加上豐富 的經驗,這批老將當然不老!後生晚輩,要小心了! ---- 有PO過嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.162.36.183