※ 引述《yakyu (KZM棒球用品)》之銘言：
: ※ 引述《drazil (在風雨飄搖的年代裡)》之銘言：
: : 那請問一下yakyu大
: : 如果一天不小心投球過量後有沒有的事後補救的保養方法
: 大概是多久以前的事情？現在覺得怎樣？
上個禮拜天，現在很正常
不過平時運動量太多或是久沒動後運動多一點通常是酸痛兩天
到隔第二天酸痛就慢慢沒了
這次酸痛到第三天，而且第二天手還不太能動就是了
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我也擔心雖然現在沒事，但傷害還是會慢慢累積下來
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.126.218
※ 編輯: drazil 來自: 140.113.126.218 (04/13 13:11)