※ 引述《papatani (ANGUS VS SB )》之銘言：
: 嗯嗯 小弟已經在精華區爬過文
: 也搜索過所有標題
: 不過沒有發現任何有關手臂傷痛的問題
: 我現在一個禮拜打一次球 一次大約三個小時到四小時
: 不知道是不是姿勢的問題 或者是熱身不夠的緣故
: 在傳接球或投球的時候 手臂會有輕微的痠痛
: 不是肩膀的位置 是在手臂的上方 應該是二頭肌的地方吧??
: 就是如果打針打破傷風的那個位置啦XD(這樣敘述有比較好懂嗎?)
: 不知道這是什麼樣的問題?? 麻煩各位大大解惑一下@.@
可能是你舉手的動作不順或太硬，因為一般很少人商到那個地方，要不然就是
那塊肌肉因為平常用不到所以太弱，因此打三四個小時的球就會痛。
如果每次一打球就痛，那代表傷沒有好，讓自己休息二周到一個月看看，或許
就不會再痛了，如果休息都不會好，那就得檢查檢查了。
: 雖然在熱身一段時間後 一般距離的傳接球就沒有問題
: 但是長距離的接傳只要快接近全力 同樣的位置就會感到酸痛
: 小弟國小練過三年的棒球(現年20) 除了捕手之外所有的位置都待過(主要是二遊為主)
: 但是也練了一年的側投 不知道是不是因為守備跟投球的姿勢不同
有可能喔，有些野手改投手的時候，手舉起來那個動作太用力、太硬、不順（
因為投手的動作會比較大型）都會造成類似的疼痛。
: 結果長期下來造成的傷害嗎? 還是是另有原因 還是這是正常的情況??
: 麻煩大家解惑一下囉 先謝過了 <_ _>
先休息兩周到一個月吧，有傷一定要趁不嚴重趕快治好，別拖延，也別讓他有
機會惡化。
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